PECHUGA DE POLLO SALTEADA CON BRÓCOLI Y LO MEIN NOODLES. JON STYLE

Jon Michelena
Jon Michelena @jonmichelena
Estados Unidos

#pollo #calendario2021!
Esta receta como su nombre lo dice, consiste en tiritas de pechugas de pollo marinadas en salsa soja, rebozadas en maicena, doradas en el Wok y salteado con brócoli, pimiento morrón rojo, hongos shiitake, mezclado con una salsa de ostras, salsa soja y mezclado con fideos o tallarines Lo mein.
https://youtu.be/SQrpQeOdmM0

PECHUGA DE POLLO SALTEADA CON BRÓCOLI Y LO MEIN NOODLES. JON STYLE

#pollo #calendario2021!
Esta receta como su nombre lo dice, consiste en tiritas de pechugas de pollo marinadas en salsa soja, rebozadas en maicena, doradas en el Wok y salteado con brócoli, pimiento morrón rojo, hongos shiitake, mezclado con una salsa de ostras, salsa soja y mezclado con fideos o tallarines Lo mein.
https://youtu.be/SQrpQeOdmM0

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Ingredientes

2 - 3 raciones
  1. 250 gr.fideos o tallarines chinos al huevo
  2. 450 gr.pechuga de pollo cortada en tiritas delgadas
  3. 1 cda.salsa soja
  4. 1/3 tazamaicena
  5. Aceite de vegetal
  6. 3 dientesajos picados
  7. 1/2 cda.jengibre picado fino
  8. 1/2cebolla cortada en cuadros
  9. 1pimiento morrón rojo, cortado en cuadros
  10. 400 gr.brócoli cortado en ramitos pequeños
  11. 150 gr.hongos shiitake cortados en láminas
  12. salsa
  13. 2 cdas.salsa de ostra
  14. 2 cdas.salsa de soja
  15. 1/2 cubitocaldo de pollo sin glutamato mono sódico
  16. 1/2 tazaagua caliente
  17. 2cdtas. aceite de sésamo
  18. 1/4 tazavino de arroz
  19. 2ajíes picantes picados

Paso a paso

  1. 1

    Medir y cortar los ingredientes para la receta.

  2. 2

    En un pocillo mezclar todos los ingredientes para la salsa.
    Marinar las tiritas de pechuga de pollo con la cucharada de salsa soja.
    Rebozar las tiritas de pollo en la maicena

  3. 3

    Calentar bien un wok con un chorro de aceite de vegetal y saltear rápidamente el ajo con el jengibre con la cebolla.
    Agregar los vegetales y saltear y dejar que los vegetales queden cocinados al diente. Reservar en un recipiente.

  4. 4

    Hervir una olla con bastante agua y una vez que hierve poner los noodles Lo mein a cocinar. Cocinar por 4 minutos y colar.
    Calentar nuevamente el wok con un chorro de aceite y saltear la mitad del pollo hasta que dore. Repetir con el resto del pollo.

  5. 5

    Poner de vuelta en el wok el pollo cocinado con los vegetales y agregar la mitad de la salsa revolviendo bien.
    Añadir los noodles y el resto de la salsa y revolver bien.
    Servir inmediatamente en platos, rociar por encima con cilantro y semillas de sésamo tostado.
    https://youtu.be/SQrpQeOdmM0

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Jon Michelena
Jon Michelena @jonmichelena
Estados Unidos
Soy chileno, jubilado, radicado en New York, Estados Unidos.Me encanta la cocina, crear recetas, sacarles fotos y las pongo en mi blog.Me gusta caminar, trotar y jugar tenis. Me encanta la vida al aire libre.Los invito a ver y subscribirse a mi canal de You Tube. Recetas paso a paso.https://www.youtube.com/@JonMichelena1www.lacocinadelpollo.blogspot.comhttps://www.instagram.com/pollojon28/https://www.pinterest.cl/michelena8https://www.facebook.com/profile.php?id=1393387020
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