Paso a paso
- 1
Cortamos el puerro, y los pimientos y lo echamos a pochar con un chorrito de aceite de oliva.
- 2
Cuando la verdura esté pochada, la apartamos en un plato y echamos la merluza con el perejil, vuelta y vuelta. En mi caso he utilizado la merluza del Lidl sin piel y el paquete de 400 g.
- 3
Cuando la merluza esté hecha, añadimos las especias al gusto (sal, pimienta y nuez moscada), el vino blanco, el vaso de agua, la pastilla de pescado y el laurel.
- 4
Cuando esté todo integrado, tapamos la sartén y lo dejamos a fuego medio durante 10/15 min.
- 5
¡Y listo !
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Sam le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/14852503
Reacciones
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Escrita por
Recetas similares

Merluza a mi manera
ESTE PLATO ES EL TIPICO PLATO FAMILIAR QUE PASA DE MANO EN MANO Y CADA UNO LE DA SU TOQUE ESPERO QUE OS GUSTE


Merluza en salsa a mi manera
Me encanta el pescado sobre todo la merluza así que aquí os dejo otra receta sencilla, rica y muy sana..


Merluza con verduras


Merluza con verduras
Un plato muy rico y socorrido , esté sólo tiene las verduras de temperada y eso si merluza fresca , buen provecho


Merluza con verduras


Merluza con verdura
Una comida muy sana para dietas o para cualquier persona


Merluza con verdura


Merluza con verdura
Plato sano


Merluza con verduras
Esta receta me trae muchísimos recuerdos cuando estaba malita de la tripa mi abuela me lo hacía con colas de rape


Merluza con verduras


Merluza con verduras


Merluza con verduras


Merluza con verduras
Una receta de merluza con verduras fácil y muy rica. Mira la receta en vídeo aquí: https://youtu.be/bs1AYiJoako


Merluza con verduras


Merluza con verdura 🐟🐟
Rico, ricooooo#bbb# 💙💜🤎💚❤💛🧡


Merluza a la vasca a mi manera


Merluza con verduras
#ElgordodeCookpad. #Principales. #1receta1arbol 🌲🌴


Merluza con verduras
La otra noche compré merluza porque estábamos empachados del fin de semana. Así que preparé hervido con bajocas de las redonditas y pequeñas y merluza tipo al vapor, riquísima y súper light.


Merluza con verduritas
a la rica merluza de dieta


Merluza a la vasca a mi manera
Esta es la versión de mi madre de este plato... Que aproveche!


Merluza con verduras
Una comida sencilla de elaborar.


Merluza con verduras varias
Rapidísima, baja en calorías y muy sabrosa.


Merluza con salsa de verduras


Merluza con menestra de verduras
Esta receta me encanta hacerla porque es súper rápida y ligera para la cena. Espero que os guste!!


Merluza con verduras en salsa
No es la mejor foto pero está muy rico.La merluza es una excelente fuente de proteínas 🐟, ácidos grasos omega-3 🐠, vitaminas B12 💊 y D ☀️, así como de minerales como el fósforo y el selenio. 🌟


Merluza en salsa de verduras
Hola a todos. Soy un chapuza en la cocina pero soy el que hace de comer en casa y a mi hija y mi mujer le gusta lo que hago, y con eso me conformo. Esta receta de merluza se me ocurrió porque a mi hija le encanta el pescado pero no las verduras, y si se las tropieza en el plato pues no se las come. Entonces se me ocurrió triturar las y se quedó una salsa que te quedas sin pan.


Merluza con verduras a la sal


Merluza con Verduras en Cocotte
Os aconsejo que veáis el vídeo para una mejor comprensión de todo lo explicado. https://youtu.be/7raY3sBcTzo El Forner de Alella y Carmen preparan una Merluza con Verduras cocinadas en una Cocotte, también se puede hacer en una cazuela normal tapada. Queda muy sabrosa y es muy fácil de preparar. Si os gusta nuestro vídeo de Merluza con Verduras en Cocotte no olvidéis clicar “me gusta” y compartirlo, nos ayudaréis.


Merluza pochada con verduras
Nunca había probado la merluza así, de hecho la hice para aprovechar verduras que tenía que gastar. ¡Y la verdad que el resultado fue espectacular!


Merluza en salsa de verduras
#1receta1arbol #fiestassaludables#mialmanaque

Más recetas recomendadas
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/14852503
Comentarios