Brócoli, setas, calabacín

Receta en wok, rápida y muy rica

Me encanta la brócoli y quise hacerlo diferente

Hoy fui a mi frutería de siempre y cargué con un montón de ingredientes ricos así que he hecho para cenar esta idea entre tortilla y crepe rellena de verduras🌶🍆🍋

Han quedado estupendos y muy suaves.La única "pega" es que los he tenido que freír al modo tradicional, por lo que siempre cogen más grasa. Quería hacerlos en la airfryer pero era probable que se me abriesen y no me he atrevido.Como han salido unos cuantos, y eran grandecitos, he frito solo seis y he congelado el resto para una próxima vez.#mineveraporcolores

Una receta fácil, rápida y súper rica

Me he inspirado en otra receta para hacerla, cambiando ingredientes y añadiendo otros. Es un plato muy sencillo y el resultado es delicioso. Os lo recomiendo!#mirecetario #realfood

#recetasfit #yococinoencasa

🔸otra forma de comer verdura.🔸Receta de Luz en Cookpad @Luz1957 , adaptada a mi gusto.#ajoenpolvo #blog #elrinconcito #brócolis #calabacín #comidacasera #comidasaludable #hornear #huevos #leche #lechedeavena #nuezmoscada #Pasteldebrócoliycalabacín #pasteldeverduras #pastelsalado #quesorallado #quesoralladosinlactosa #recetacasera #salypimienta

Hoy tocan recetas saludables. El pastel ha quedado riquísimo y han quedado ganas de repetirlo.#menúsemanal

Cena sencilla y sana😋!

Un sencillo brócoli hervido.Una ajada y mezclamos.

Anoche tenía brócoli para cenar y se me ocurrió esta manera diferente de hacerlo para cambiar un poco y hacerlo más atractivo! De sabor están muy ricas y combinan de maravilla con salsas, como la mayonesa de trufa que tengo publicada, y otros vegetales como una hamburguesa habitual #Vegetarianas

Riquísimo risotto. Puedes utilizar cebolla en lugar de cebolleta y poner el brócoli antes o después si te gusta más o menos al dente.

Siempre cocino sin sal, por eso uso muchiiiiisimo el queso rallado en polvo. Se lo pongo a casi todo.No tengo ni idea de cocinar y lo hago poquiiiisimo, asi que no sé si publicaré nada más!

Riquisima combinación brocoli y setas. Lasagna vegetariana, de brocoli, setas, salsa blanca y queso rallado por encima.

Tanto si sois amantes del brócoli como si no tenéis que probar esta receta. Rica y sana a la vez! Y como siempre digo.... Admite más verduras que os gusten o cambiar brócoli por calabacín... Mil opciones.

#delantalcookpad2025

Ideal para la cena, sano y rico

Bueno , rico y lleno de vitaminas

En agosto de 2018 publique una receta de "pollo de urgencia, con calabacín y manzana". Y hay bastantes recetas de pollo .. porque es una de las carnes más sabrosas que solemos comer una vez por semana. Hoy aprovechando que tenemos la freidora de aire, he probado a ver qué tal quedan las verduras como acompañamiento. Podemos cocinar al mismo tiempo unas verduras frescas que van a quedar muy sabrosas, y a la vez aportarán humedad y sabores frescos a la carne#cumplimos8

Se puede usar las setas que se prefiera. Yo use setas y champiñones

Me encanta la verdura 😁

Brócoli con ajo, guindilla de cayena y pimentón fácil de hacer. Buenísimo para dietas de adelgazamiento.