Torticrepe de setas, brócoli y espinacas

Irene-Guirao
Irene-Guirao @irene_guirao
España (Alicante-Albacete)

Hoy fui a mi frutería de siempre y cargué con un montón de ingredientes ricos así que he hecho para cenar esta idea entre tortilla y crepe rellena de verduras🌶🍆🍋

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Ingredientes

  1. 3setas shitake
  2. 1boletus
  3. Brócoli
  4. 1 puñadoespinacas baby
  5. 1 cditacurry
  6. 1clara de huevo
  7. 1huevo
  8. 1rodajita jalapeño encurtido
  9. Sal rosada
  10. 1 chorreónaceite
  11. Hojasalbahaca fresca

Paso a paso

  1. 1

    Ponemos las setas a trocitos, el jalapeño, el brócoli y las espinacas en una sartén con un poquito de aceite a sofreír.

  2. 2

    Una vez listas las verduras, salpimentamos y añadimos el curry, damos unas vueltas y retiramos de la sartén. Batimos el huevo con la otra clara y ponemos sobre toda la base de la sartén, haciendo un crepe finito.

  3. 3

    Cuando la tortilla esté casi lista, añadimos las verduras junto con unas hojitas de albahaca fresca. Cerramos la tortilla por los laterales y con ayuda de un plato damos la vuelta para servir. Y lista!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Escrita por

Irene-Guirao
Irene-Guirao @irene_guirao
España (Alicante-Albacete)
Nutricionista y además apasionada por la cocina. Me encanta cocinar de manera saludable, con ingredientes naturales y de proximidad. Desde que soy mamá también me gusta hacer nuevas recetas para Isabel, desde que empezó con la alimentación complementaria.En mi recetario encontrarás recetas sencillas, y generalmente rápidas de hacer pero con un toque original para salir de lo convencional.
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