Espaguetis a la boloñesa de salmón

Toni Martín
Toni Martín @lacuinadenjamex
Esparreguera (Barcelona)

Para la ración semanal de salmón, hoy he pensado en hacer una boloñesa, pero sustituyendo la carne por el pescado y alguna que otra pequeña diferencia con la salsa original.

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Ingredientes

2 raciones
  1. 120 grespaguetis
  2. Salsa boloñesa de salmón
  3. 1/2cebolla
  4. 1/4pimiento verde
  5. 1/4pimiento rojo
  6. 1/2zanahoria
  7. 1 trozoapio
  8. 1 dienteajo
  9. 2tomates triturados
  10. 125 mlvino blanco
  11. 200 grsalmón fresco
  12. Eneldo en polvo

Paso a paso

  1. 1

    Las diferencias entre la salsa boloñesa de carne que hago yo y esta (aparte de la obvia de utillzar salmón en vez de carne picada) son: utilizo vino blanco en vez del tinto, pongo eneldo en vez de orégano y el momento de poner el pescado, que es al final del todo y no como la carne al principio. Veamos.

  2. 2

    Pico todas las verduras en brunoise y las pongo a pochar a fuego muy suave durante mucho tiempo. Cuando esté bien caramelizado, añado el vino y el tomate y lo dejo que se seque muy bien.

  3. 3

    Pico el salmón a daditos pequeños con el cuchillo y lo añado junto con 1 c.p. de eneldo picado. Le doy una apago el fuego y dejo tapado. El salmón se hará con el calor residual y no quedará tan seco. Salpimentamos al gusto.

  4. 4

    Cocemos la pasta según las instrucciones y una vez al dente la añadimos a la cazuela de la salsa.

  5. 5

    Podemos añadir un poco del agua de cocción de la pasta si ha quedado demasiado seca.

  6. 6

    Para emplatar, podemos espolvorear con más eneldo, queso o cebollino picado.

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Toni Martín
Toni Martín @lacuinadenjamex
Esparreguera (Barcelona)
@lacuinadenjamex EN INSTAGRAMhttp://linkr.bio/lacuinadenjamexLa comida casera que cocino cada día en casa.Hago de cocinero voluntario y de profe de talleres de cocina en ONGs : Caritas, La Merienda, MigraStudium, Lloc de la dona, Paidos, Cruïlla al punt...
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