Pan de plátano

mariblanca1
mariblanca1 @mariblanca67

Receta de aprovechamiento con plátanos muy maduros: compré dos kilos en el mercado a muy buen precio pero estaban bien maduritos, la mayoría lo congelé para mis helados y batidos, dejando tres para esta receta #CocinaDeMercado . Estupendo pan para acompañar un café con leche fresquito.

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Ingredientes

45'
8 raciones
  1. 3plátanos muy maduros
  2. 3huevos
  3. sal
  4. aceite de girasol
  5. vainilla líquida
  6. canela
  7. harina de espelta
  8. sobrelevadura química
  9. nueces

Paso a paso

45'
  1. 1

    Machaca los plátanos con un tenedor. Bate la yemas. Monta las claras con un pellizquito de sal.

  2. 2

    Mezcla los plátanos con las yemas, una cucharada de canela y un chorrito de vainilla. Añade un vasito de aceite de girasol y remueve hasta conseguir un masa homogénea.

  3. 3

    Precalienta el horno a 180º. Mezcla la masa con las yemas a punto de nieve con movimientos envolventes.

  4. 4

    Ve tamizando la harina (un vaso de 250 ml) y medio sobre de levadura química poco a poco sobre la masa y continua mezclando delicadamente.

  5. 5

    Yo repartí la masa sobre una budinera engrasada metálica para el horno y en otra de silicona para el micro.

  6. 6

    Partí unas nueces para decorar.

  7. 7

    La del horno tardó una media hora y la de silicona fue al microondas por 5'. Quedaron los dos parecidos, a mí personalmente me gustó más la del horno, pero la del microondas también quedó esponjosa y con un sabor muy similar.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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