Pan de plátano

Natalia83
Natalia83 @natalia83
Pontevedra

Esta receta la vi en el perfil de @lacocinadecarlaymafer en Instagram (para dietas especiales es súper recomendado) y me enamoró. El resultado es buenísimo! #delantaldorado

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Ingredientes

  1. 3huevos
  2. 130 gr.harina de arroz
  3. 100 gr.Maizena o almidón de tapioca (fue lo que yo usé)
  4. 1 cta.levadura química
  5. 50 gr.miel
  6. 100 ml.aceite de coco (importante que esté líquido)
  7. 300 gr.plátanos
  8. 1 pizcasal
  9. esencia de vainilla (al gusto)

Paso a paso

  1. 1

    La verdad... yo estaba en plan vaga, así que lo hice con la MyCook (para eso está no? jajajaja). Así que eché todo a la jarra en este orden:

    -plátanos
    -huevos
    -aceite de coco
    -miel
    -sal
    -vainilla
    -levadura

  2. 2

    Cerré y lo puse un minuto aprox. a velocidad progresiva 3-5

  3. 3

    Añadí la harina de arroz y de nuevo velocidad 3-4 hasta que quedó integrado. Finalmente añadí el almidón de tapioca y velocidad 3-5 hasta que quede una masa homogénea y "lisa".

  4. 4

    Se vierte en un mode rectangular y se adorna la superficie con rodajas de plátano. También le añadí unas gotas de chocolate por encima porque... bueno... es chocolate!!

  5. 5

    Se hornea con calor arriba y abajo y ventilador a unos 160º durante aproximadamente 30 min. Podéis pinchar con un palillo antes de sacarlo para ver si efectivamente está hecho; el palillo debe salir limpio.

  6. 6

    Espero que os guste!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Natalia83
Natalia83 @natalia83
Pontevedra

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