Sepias con pisto de calabacín

Miguelo Ferrer Alberich
Miguelo Ferrer Alberich @migueloferrer
Castellon

Un plato sencillo para comer bien hoy
#cocinademercado

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Ingredientes

45 minutos
4 raciones
  1. 4sepias pequeñas y limpias
  2. 1/2pimiento verde
  3. 1/2pimiento rojo
  4. 3ajos
  5. 1calabacín
  6. 2tomates maduros
  7. 1 vasovino blanco
  8. Sal, perejil picado y cúrcuma

Paso a paso

45 minutos
  1. 1

    En una sartén grande con aceite echamos las sepias enteras y limpias. Doramos por ambos lados

  2. 2

    Mientras cortamos en trozos grandes el calabacín

  3. 3

    Cuando la sepia ya empiece a tomar un color rosado, le damos la vuelta y añadimos a la sartén el calabacín con un puñado de sal. Sofreír unos minutos

  4. 4

    Mientras picamos el pimiento en trozos y lo añadimos a la sartén. Sofreír unos 5 minutos

  5. 5

    Mientras troceamos los tomates y laminamos los ajos

  6. 6

    Añadimos los ajos y sofreímos unos minutos

  7. 7

    Añadir el tomate y sofreímos otros 5 minutos. Espolvorear la sepia con perejil picado

  8. 8

    Cuando la verdura esté pochada, añadir un vaso de vino blanco (si el tomate ha soltado mucho líquido lo puedes recortar y poner medio vaso) y una pizca de cúrcuma. Cocinar otros 15 minutos a fuego medio hirviendo

  9. 9

    Servir y disfrutar con pan 🥖

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Miguelo Ferrer Alberich
Castellon
Me encanta cocinar y guisar y experimentar con lo que tengo en casa
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