Calabacín rellena con arroz integral tomate, albahaca🥒🍅🍚
LadyFood @ladyfood
Abrir en la App de CookpadPaso a paso
- 1
Hervir el arroz integral, escurrir y colocar en un bol con un chorrito de aceite.
- 2
Calentar una olla llena de agua al fuego y, en cuanto hierva, agregar 1 cucharadita de sal. Mientras tanto, lavar 1 calabacín y verterlo en agua hirviendo.
- 3
Cocinar durante unos 10 minutos, ajustando también según el tamaño. Una vez cocido, cortarlo por la mitad y con ayuda de una cuchara retirar el relleno, dejando aproximadamente 1 cm de grosor.
- 4
Ahora limpiar los tomates y cortar en trozos pequeños, poner en una sartén con el diente de ajo y un chorrito de aceite.
Cocine durante unos minutos. Cuando esté cocido, agregue el relleno de calabacín la sal, chile 🌶🌶 (si quieres) y hojas de albahaca picadas 🤤🤤 - 5
Añade el arroz a la sartén con los demás ingredientes y mezcla hasta que no estén perfectamente integrados. 🍚 💪🍅
- 6
Coge el calabacín cortado por la mitad y rellénalo de arroz... añade una gota de aceite y una pizca de Grana Padano 🥒
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A LadyFood le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/15307642
Reacciones
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Escrita por
Recetas similares
Calabacín relleno de champiñones y arroz integral
Arroz integral con calabacines rellenas
Había hecho las calabacines rellenas el año pasado con calabacines del jardín y a congelar. Es para tener el sol en invierno. Y ahora en Francia es el mes de noviembre con el frío que hace. He hecho un plato que habitualmente hago en invierno. Se puede hacer con cualquiera verdura rellena.
Calabacín relleno de arroz y champiñones
He hecho este calabacín relleno con champiñones, jamón ibérico y arroz cocido que tenia de ayer. Lo he preparado con queso como si fuera un risotto, con la diferencia que el arroz ya estaba cocido y no está tan gustoso como si se hace el risotto. Sirve para aprovechar restos de arroz cocido que nos haya sobrado.
Calabacín 🥒 relleno de TERNERA 🥩 estilo ÁRABE
Videoreceta aquí 🥘🥖🍽👇🏼https://youtu.be/FkAxbxK7vQ0#cocinarespancomido #ingredientesecreto #delantaldorado #abecedario #quepuedohacerdecomer #calabacinrelleno #salsa
Calabacín relleno de arroz al curry
Un arroz distinto con calabacín, pescado y curry muy bueno.
Calabacín relleno
Calabacín relleno en este caso de carne, pero también lo hago con soja texturizada y queda buenísimo…
Calabacín relleno
Os comparto una receta clásica de calabacín relleno de carne picada. Debido a que la verdura rellena es versátil y común en muchas culturas, es difícil rastraer su origen.Los calabacines rellenos son una opción perfecta para una cena saludable y reconfortante ya que el sabor suave del calabacín y las setas, el sabor salado de la carne picada, la mantequilla y el tomate triturado junto al sabor dulce de la cebolla, el puerro y el pavo, le aportan una textura heterogénea de gran riqueza nutricional. Os la comparto, espero que os guste.
Calabacín relleno de arroz con tomate, aguacate, atún y pavo
🌺Calabacín rellena🌺
Síguemeen ...@ladyfood🍀Fresca y saludable🌻
Calabacines rellenos de arroz y verduras en salsa de tomate
En Argentina hay unos zapallitos que se llaman angolitas, los preparaba rellenos con carne picada y arroz, y los cocinaba en salsa de tomate. Aquí en España, lo más parecido a las angolitas que encontré son los calabacines así que siempre los empleo para hacer esta receta. Les quito uno de sus extremos (la parte del tronquito) y la pulpa, con una cuchara especial (la de las patatas noisette), y los relleno, en este caso, con arroz y verduras.Sabrosísimo plato.
Calabacín relleno
Calabacín relleno de carne picada y atún
Calabacín luna relleno de arroz y atún
#detemporadasaludable, seguimos aprovechando que es tiempo de calabacín luna y variamos algo el relleno
Arroz integral con calabacín
Receta deliciosa💕
Calabacín relleno
Con atún, beicon y tomate frito
Calabacín relleno con guarnición 🥒🥗
¿Quién dijo que hacer dieta era aburrido? Así de rico he comido hoy, además sano y saludable.
Calabacín relleno
El calabacín relleno es uno de los platos que nos gusta mucho. Hacía bastante tiempo que no lo cocinábamos así. Sólo nos quedaba uno. Acompañado de lo que quieras, puede ser un buen plato para dos personas.
Arroz Integral con calabacín asado
Tanto como primer plato o acompañamiento, este arroz está riquísimo, se hace rápido y comemos verduras al mismo tiempo. Una receta, muy completa diría yo. El calabacín asado le aporta una gran jugosidad y además le añadimos sabor con la fritada de ajos. El arroz integral, al llevar parte de la cáscara externa tiene una textura diferente al blanco, no hablo ya de las propiedades.El grano es más resistente, que no duro, y muy suelto. Os recomiendo que lo dejéis un rato en remojo antes de cocinarlo, para acortar los tiempos. Pero si se os olvida, como me ocurre a mí habitualmente, no pasa nada, sólo que al cocer tardará más, pero el resultado será el mismo.
Nuria Eme 
Calabacín relleno vegano
Calabacín relleno de quinoa negra, puré de patata, frutos secos, leche de avena, jengibre, cúrcuma y sal kala namak.
Calabacín relleno de bacalao con tomate
Un plato de pescado y verdura que seguro le gusta a la mayoría.He hecho relleno de más para aprovecharlo en otro plato, así que se pueden tomar estas cantidades si se hace más de un calabacín.Como el bacalao es al punto de sal y el queso también la lleva, no he echado sal al relleno pero eso va en gustos y siempre se puede añadir un poquito.
Calabacín relleno
De imprevisto hago esta cena. Tenía dos calabacines y una lata de atún, pues manos a la obra. Se hace rápido y está riquisimaaa 👌👌 espero que os guste.#sopadeletras#dominó
Africas Menú 
🥒Calabacín relleno de carne picada🥩
Cena eurovisiva
Calabacín relleno
Esta receta da mucho juego. Puedes rellenarlos con lo que quieras. Yo aquí dejo mi versión pero vamos esto es cuestión de gustos y de echarle imaginación. Por ejemplo podéis cambiar la salsa del relleno de tomate por nata o bechamel, o los champiñones por otra verdura...
Calabacín relleno de arroz con pechugas de pollo
Calabacín relleno
Es una receta sana y con muy pocas calorías me pasé un poco pues lleva queso rallado y salsa para fajita si no tienes puedes usar tomate frito.
Calabacín con patatas y arroz
Es un plato riquísimo, hecho con ingredientes naturales que todos tenemos en casa y aprovechando que ahora y durante un tiempo el calabacín suele estar presente en muchas casas que disponen de huerta, es también una forma muy rica de consumir el calabacín, le da al plato un sabor muy especial, riquísimo!!!!!! 😋😁
Calabacín relleno al horno
#tescoma Por variar la forma de hacer el calabacín relleno esta vez vegetariano y glutenfree
Calabacín relleno agridulce
He rellenado este calabacin, con manzana, la pulpa del calabacin, sobrasada y miel. El sabor es espectacular lo he gratinado con queso mozzarella y decorado con una sardina anchoada. Un contraste de sabores que me ha encantado.
Tortita integral con calabacín y tomate 🍅
Receta saludable para una cena ligera y rápida. Felicidad total ☺️
Calabacín relleno
Una receta rica y sana de calabacines rellenos con verduras y carne picada. Una manera diferente y original de comer verduras a diario.
Calabacín relleno con quinoa
Se me ocurrió combinarlos con quinoa y quedaron deliciosos.
Más recetas recomendadas
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/15307642
Comentarios