Calabacines rellenos de arroz y verduras en salsa de tomate

Gabriela Diez
Gabriela Diez @Gabi_Diez
España

En Argentina hay unos zapallitos que se llaman angolitas, los preparaba rellenos con carne picada y arroz, y los cocinaba en salsa de tomate. Aquí en España, lo más parecido a las angolitas que encontré son los calabacines así que siempre los empleo para hacer esta receta. Les quito uno de sus extremos (la parte del tronquito) y la pulpa, con una cuchara especial (la de las patatas noisette), y los relleno, en este caso, con arroz y verduras.
Sabrosísimo plato.

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Ingredientes

50 minutos
3 raciones
  1. 6calabacines pequeños
  2. 1cebolla mediana
  3. 1tomate mediano sin piel
  4. 1/2pimiento morrón rojo
  5. 3huevos duros hervidos
  6. 2 tazasarroz hervido
  7. ½ cdtspimienta molida
  8. a gustoSal
  9. 3 cdasaceite de oliva
  10. 1 pizcapimentón dulce
  11. Para la salsa de tomate
  12. 1cebolla mediana
  13. ½pimiento morrón rojo
  14. 1 latatomate frito
  15. 3 cdasaceite de oliva
  16. 2 hojitaslaurel
  17. 1 pizcapimienta molida
  18. 1 cdtspimentón dulce
  19. a gustoSal
  20. 1 cdaperejil fresco picado para decorar

Paso a paso

50 minutos
  1. 1

    Quitar el tronquito a los calabacines y vaciarlos con la ayuda de una cuchara especial, la de las patatas noisette. Reservar la pulpa para el relleno.

  2. 2

    Aparte, rehogar en aceite de oliva, la cebolla y el pimiento picados finamente. Añadir el tomate y dejarlo cocinar un par de minutos hasta que quede bien blandito. Incorporar la pulpa de los calabacines picada, mezclar y condimentar con pimienta, pimentón y sal a gusto. Dejarla cocinar y añadir el arroz hervido. Retirar el relleno del fuego, dejándolo enfriar un poco para agregarle por encima los huevos duros picados.

  3. 3

    Mientras tanto, en una cacerola mediana, preparar la salsa rehogando la cebolla y el pimiento picados. Incorporar el tomate frito y condimentar con pimienta, pimentón, laurel y sal a gusto.

  4. 4

    Colocar los calabacines dentro de la salsa y dejarlos cocinar junto con dicha salsa hasta que queden tiernos pero firmes.

  5. 5

    Servir los calabacines rellenos con un poco de salsa de tomate decorada con perejil picado.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Gabriela Diez
Gabriela Diez @Gabi_Diez
España
Hacer pequeñas cosas con gran amor.
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