Panecito de brócoli 🥦

● se puede comer tanto caliente como en frío.

De estas veces que mi madre me sorprende.

Me apetecía hacer una empanada pero de una forma distinta y se me ocurrió hacer ésta con verdurita y la verdad es que fue todo un acierto porque quedó muy rica. Es una forma original y diferente de comer verdura. Os animo a hacerla ya que es muy rápida de elaborar

Una comida deliciosa y muy socorrida, ideal para que comamos más brócoli y de manera diferente, ya que preparado en forma de pastel se come de manera muy cómoda y en un visto y no visto. Os va a sorprender como lo devoran los niños que ni en sueños se lo tomarían solamente hervido. Saludable, sabroso y perfecto para llevar, ¿os lo vais a perder?😉😋

Esta deliciosa esta receta , en vez de comer arroz puede comer solo esto y queda satisfecho 😁

Familia hice un arroz con acelgas y me sobró patata y boniato.Para remate, tenía medio brócoli asado y veo como por obra de arte que @spicesoulkitchen publica un pastel maravilloso de brócoli.Algo en mi interior me dijo, guarda esa receta maravillosa que te va inspirar para hacerla y ofcourse jajaja, una delicia, es que Cookpad para mí es magia, vamos a la cocina, sed felices.#Cuaresma

Muy buena y sana 😋

Una receta súper rica fácil y sana

Muy sana

Cena fácil, rápida y sabrosa😋

¿Has probado a hacer tus propios panes de sándwich a base de verduras? Son muy bajos en hidratos y muy saciantes. Así que es una muy buena opción para tus cenas.Vamos a por la receta! Toma nota 📝 😋Feliz día!! ☺️☺️

#LosJuegosGlobalesdeCookpad2024

Este pastel lo he hecho en honor, a una visita muy especial que he tenido este fin de semana.

La sopa de brócoli es muy deliciosa y sobre todo nutritiva, con la combinación del queso hará que todos la quieran comer.

Tenía un brócoli en la nevera y me apeteció hacer una tortilla con él para cenar

Una forma genial de introducir brócoli en una receta. Genial para los más peques.Esta receta es súper fácil de hacer y muy rica!Os dejo también el enlace a la video receta de youtube por si queréis ver el video !:

Rápido, delicioso y nutritivo. Personalmente me gusta cocinar así el brócoli porque queda más crocante, pero si gustan lo pueden blanquear un poquito antes.#Vegetal

Me apetecía una hamburguesa pero baja en calorías, así que como me gusta mucho el brócoli, hice estas hamburguesas muy resultonas.Con las cantidades que he añadido me han salido 7 hamburguesas

La quinoa le da un toque muy crujiente.

Las recetas de cuscús de verduras son una opción riquísima y muy saludable para las dietas de control de peso. Tienen muy pocas calorías, ya que llevan poco aceite y se hacen prácticamente al vapor, y como llevan un conjunto de especias muy variadas tienen un sabor espectacular. Tanto con coliflor como con brócoli se consigue una textura perfecta para este tipo de elaboraciones, porque comer sano no tiene que ser aburrido. Empecemos.

Receta de @tictacyummy en Instagram que por aquí os va a gustar, la he hecho y tenía que compartirla 🤤🥦 #Alambiquecocina #brócoli

Os traigo esta receta brutal de un pesto bajo en calorías.

😋😋😋😋