চিংড়ি দিয়ে মিষ্টি কুমড়া ভাজি।

মিষ্টি কুমড়া পুষ্টি ও ভিটামিনে ভরপূর একটি সুস্বাদু সবজী। যেহেতু খোসা সহ রান্না করতে হবে তাই আমি মিষ্টি কুমড়ার একটি সহজ ডিশ তৈরী করলাম।
#Cookeverypart
চিংড়ি দিয়ে মিষ্টি কুমড়া ভাজি।
মিষ্টি কুমড়া পুষ্টি ও ভিটামিনে ভরপূর একটি সুস্বাদু সবজী। যেহেতু খোসা সহ রান্না করতে হবে তাই আমি মিষ্টি কুমড়ার একটি সহজ ডিশ তৈরী করলাম।
#Cookeverypart
রান্নার নির্দেশ
- 1
চূলায় কড়াই দিয়ে তেল দিন। তেল গরম হলে পাঁচফোড়ন দিন। ফুটে উঠলে পেঁয়াজ দিন। পেঁয়াজ নরম হলে সব গুঁড়া মশলা দিন ও সামান্য পানি দিয়ে কষান। মশলা কষানো হলে এতে চিংড়ি মাছ দিন।
- 2
পাঁচ মিনিট চিংড়ি কষিয়ে মিষ্টি কুমড়ার টুকরোগুলো ও লবণ দিয়ে নেড়ে ঢেকে দিন। মাঝারী আঁচে রান্না করবেন।
মাঝে মাঝে নেড়ে দেবেন। কোন পানি দেওয়ার সাধারণত দরকার পড়ে না, নিজের পানিতেই সিদ্ধ হয়। পনেরো মিনিট পরে কয়টা কাঁচা মরিচ ও কিছু ধনে পাতা দিয়ে নেড়ে ঢেকে দিন ও আঁচ একটু কমিয়ে দিন। আরো দশ মিনিটের মধ্যেই এটা তৈরী হয়ে যাবে। নামানোর আগে লবণ চেখে বাকী মরিচ ও ধনেপাতা দিয়ে ঢেকে দেবেন। - 3
এই ভাজি দুপুরের বা রাতের খাবার দুটোতেই পরিবেশন করতে পারবেন।
- 4
Similar Recipes
-
-
-
-
মটরশুঁটি ও ক্যাপসিকাম দিয়ে পাবদা মাছের ঝোল।
পাবদা মাছ খুব সুস্বাদু মাছ। দেখতে যেমন সুন্দর তেমনি রান্না করাও সহজ। ঝোল রান্না করলেই পাবদা মাছ খেতে ভালো লাগে। আজ আমি এই ঝোলে একটু নতুনত্ব আনার চেষ্টা করেছি দুটো অতিরিক্ত উপকরন মিশিয়ে - মটরশুঁটি ও ক্যাপসিকাম। পরিবেশন করছি- Pabda curry with green peas and capsicum! C Naseem A -
মিষ্টি কুমড়া ছিলা ভরতা
একসাথে দুই আইটেম মিষ্টি কুমড়া দিয়ে তরকারি ছিলা দিয়ে ভরতা আর খেতে ও অসম্ভব মজা। #ঝটপট Asma Akter Tuli -
ছিলকা সহ মিষ্টি কুমড়ো এবং শাক ভাজি।
#cookeverypart চ্যালেঞ্জ এর 2য় সপ্তাহের টপিক নিয়ে আমার আজকের রেসিপি। কাচাঁ মিষ্টি কুমড়ো ছিলকা, মাঝের অংশ, বাগানের মিষ্টি কুমড়ো শাক মিলিয়ে রান্না করলাম। আলহামদুলিলাহ অনেক মজা হয়েছে।My own challenge#1day1recipe Ummay Salma -
শশা দিয়ে ইলিশের তরকারী।
শশা যদিও গ্রীষ্মকালীন সবজী, এখনো পাওয়া যাচ্ছে। আর এই শশা আমার নিজের ক্ষেতের, খুবই সুস্বাদু তাই ইলিশ মাছ দিয়ে তৈরী করলাম একটা সুস্বাদু তরকারী। C Naseem A -
ক্যাপসিকাম ও কাজুবাদাম দিয়ে মশলাদার মুরগী।
মীট ম্যানিয়া২ তে আমি পরিবেশন করছি মুরগী দিয়ে একটি সুস্বাদু কারী -ক্যাপসিকাম ও কাজুবাদাম দিয়ে মশলাদার মুরগী বা Spicy chicken with capsicum and cashewnut. C Naseem A -
আলুর খোসা সহ ভাজি
#Cookeverypart সামনে আসছে নতুন আলু,নতুন আলুর খোসা তো ফেলাই লাগে না,ছোটবেলায় হাতের কাজ সহজ হতে মাকে দেখতাম এভাবে খোসা সহ করতেন খুব মজা করে খেতাম। Asma Akter Tuli -
চিংড়ি দিয়ে ঢেঢ়শ ভাজি।
ঢেঢ়শ অত্যন্ত সুস্বাদু ও উপকারী সব্জী। রান্না ও করা যায় ঝটপট। আজকে আমি নিয়ে আসলাম খুব কম উপকরনে সবার প্রিয় ঢেঢ়শ দিয়ে চিংড়ি মাছের মেলবন্ধনে সহজপাচ্য একটি ভাজি যা ভাত বা রুটির সাথে খাওয়ার জন্য- ঢেড়শ চিংড়ি ভাজি বা Ochra fry with shrimp. C Naseem A -
ডালদিয়ে ঢেঢ়শ(Ochra with lentils)।
ঢেঢ়শ সাধারণত আমরা ভাজি করে খাই। আজকে আমি মসুর ডালের চচ্চড়ির সাথে কচি ঢেঢ়শ দিয়ে একটি সুস্বাদু নিরামিশ তরকারী তৈরী করেছি যা গরম ভাতের সাথে খেতে খুব।আলো লাগে। C Naseem A -
কচুশাক আর ইলিশ মাছের মাথার ঘন্ট।
কচুশাক অত্যন্ত উপকারী সহজলভ্য সুস্বাদু একটি শাক যা এমনিও ভেজে খাওয়া যায় বা চিংড়ি মাছ বা ইলিশ মাছের মাথা দিয়ে রান্না করা যায়। এই মাথা আর শাক মিলে এক অপূর্ব স্বাদ তৈরী করে। তবে যারা মাছের কাঁটাকে ভয় পান বা বাছতে পারেন না তারা এটা না খাওয়াই ভালো! C Naseem A -
লাউ চিংড়ি।
লাউ একটি উপাদেয় স্বাস্হ্যকর সবজী। এখন বাংলাদেশে সারা বছরই ভালো মানের লাউ পাওয়া যায়। ডায়েট করার জন্য লাউ একটি আদর্শ সব্জী। লাউয়ের সাথে মাছ, মুরগী, গরুর মাংস সব কিছু দিয়ে ই তরকারী রান্না করা যায়। তবে সবচেয়ে জনপ্রিয় হচ্ছে চিংড়ি দিয়ে লাউ রান্না যা আমি আজকে রান্না করেছি শুধু হলুদ ও পেঁয়াজ দিয়ে, অন্য কোন মশলা ছাড়াই এটি অত্যন্ত সুস্বাদু তরকারী হয়েছে। C Naseem A -
-
আলুর খোসা সহ মিষ্টি কুমড়ার ডোগা
#Cookeverypart এইভাবে ছোট ছোট আলু দিয়ে ডোগা আনার ছোট থেকেই পছন্দ,নানি ও মাকে দেখতাম এভাবে রান্না করতেন,এখন আমি তাদের অনুসরন করি। Asma Akter Tuli -
চিংড়ি পোলাও
চিংড়ি মাছ আমার খুব পছন্দ। বাসায়ও সবাই খুব পছন্দ করে। চিংড়ি দিয়ে সব সময়ই কিছু না কিছু তৈরী করি তবে কখনও পোলাও তৈরী করিনি। তাই যখন কুক প্যাড থেকে যে কোন রাইস ডিশের রেসিপি দিতে বলা হল তাই ভাবলাম চিংড়ি পোলাও এবার রান্না করেই ফেলি! ভারী সুস্বাদু এই পোলাও, সহজ ও!#রান্না C Naseem A -
-
-
-
-
বেলেম্বু আর ইলিশ মাছের মাথা দিয়ে টক রান্না।
বেলেম্বু একটি টকফল যার কোন ভারী খোসা নেই কিন্তু বীজ আছে। কিন্তু এর কিছুই ফেলতে হয় না। পুরোটাই রান্নায় ব্যবহৃত হয়। তাই আমি Cookeverypart চ্যালেন্জে বেলেম্বুর টক রান্না করেছি ইলিশের মাথা, লেজ ও ছোট টুকরা দিয়ে। এটি আমার ২য় রেসিপি।# Cookeverypart. C Naseem A -
কচুর ডাটা দিয়ে চিংড়ি মাছ।
কচু অত্যন্ত পুষ্টিকর শাক। এতে প্রচুর আয়রন আছে। মাঝে মাঝে কচু খেলে শরীরে আয়রনের অভাব দূর হয়। পাতাগুলো শাক ও ডাটা গুলো সবজী হিসেবে খাওয়া হয়। আমি কচুর ডাটা ও চিংড়ি দিয়ে তৈরী করেছি একটা সুস্বাদু ভাজি। C Naseem A -
-
কমলার খোসা কুচি দিয়ে মূলা ও গাজর ভাজি। Carrot and Radish stir fry with Orange peel
সিলেট হল কমলার দেশ। এখানকার কমলা খুবই মিষ্টি আর খুশবুদার। এই কমলার খোসা কুচি করে সিলেটে নানা রান্নায় ব্যবহৃত হয় খাবারের সুগন্ধ বাড়ানোর জন্য। ভাজি, মাছ ও মাংসের ঝোল- সবকিছুতেই এটা ধনেপাতার মত দেওয়া হয়। এতে খাবার টা খুবই উপভোগ্য হয়ে ওঠে। আমি তাই নানা অন্চলের নানা পদের রান্নার চ্যালেন্জে নিয়ে এসেছি সিলেটের রান্না কমলার খোসা দিয়ে গাজর ও মূলা ভাজি। আমি যদিও সিলেটী কমলা পাইনি, তাই চাইনীজ কমলা দিয়ে চালিয়ে নিয়েছি! সুগন্ধ ও তাই কম হয়েছে! C Naseem A -
ইলিশ সুটকি / মাছের মাথা দিয়ে মিষ্টি কুমড়া ভুনা
Cooksnap hunk 2Nd bar e@Suparna sarkar আপুর রেসিপি দেখে আমি সুটকি দিয়ে এভাবে রেধেছি ও প্রথম বার খেয়েছি,খেতে অসাধারন স্বাধ ছিল,অনেক ধন্যবাদ মজার রেসিপি দেয়ার জন্য। Asma Akter Tuli -
রুবি রুই। Ruby Rahu
মাস্টার শেফ অস্ট্রলিয়াতে কিশোয়ার চৌধুরীর একটা ডিশ ছিল রুবি চিকেন। ডিশটা আমার দেখে খুব ভালো লেগেছিল। রেসিপি টা পাইনি তবে অন্য একটা রেসিপি দেখেছি। সেটা দেখে মোটামুটি আইডিয়া করে আমি নিজের মত করে রুই মাছ দিয়ে এই ডিশটা করেছি। প্রথমবার করেছিতো তাই অত পারফেক্ট হয়নি, ইনশাআল্লাহ সামনে আরো সুন্দর করে করতে পারব। তবে খেতে বেশ ভালো লেগেছে।#Happy C Naseem A -
ঢেড়স বরবটি কুমড়া ফুল দিয়ে ডিম ভাজি
অনেক বাচ্চারা সবজি খেতে পছন্দ করেনা এভাবে দিলে তারা খেতে পছন্দ করবে, আমার ছোট ভাই খুব পছন্দ করেছে তাই সবার সাথে শেয়ার করা,, খুব মজা লাগে কিন্তু, আমি ও খেয়েছি, Asia Khanom Bushra -
-
সাতকরা দিয়ে গরুর মাংসের তরকারী। Beef curry with Shatkora
নানা অন্চলের নানা রান্না চ্যালেন্জে আমি নিয়ে এসেছি সিলেটের অত্যন্ত জনপ্রিয় ও ঐতিহ্যবাহী রান্না সাতকরা দিয়ে গরুর মাংসের তরকারী। যেহেতু এই মুহূর্তে হাতে ফ্রেশ সাতকরা নেই তাই আমি ফ্রোজেন সাতকরা দিয়ে রান্না করেছি। সুগন্ধ টা একটু কম হলেও খেতে দারুন হয়েছে! C Naseem A -
নারকেলী চিংড়ি
মাঝারি বা ছোট চিংড়ি আর কোরানো নারকেল দিয়ে সহজ ও সুস্বাদু একটি ডিশ যা অতিথি আপ্যায়নের জন্য আদর্শ।#রান্না C Naseem A
More Recipes
মন্তব্যগুলি (3)