Poivrons Farcis accompagnés de boulgour et sauce tomate

koujinet zeyneb
koujinet zeyneb @koujinetzeyneb

Poivrons Farcis à la tunisienne.

Poivrons Farcis accompagnés de boulgour et sauce tomate

Poivrons Farcis à la tunisienne.

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Ingrédients

Pour 5 personne
  1. 9petits poivrons
  2. 250 grd'escalope de poulet
  3. 2œufs
  4. 45 grfromage râpé
  5. quelques brins de persil
  6. 1oignons
  7. 3 goussesd'ail
  8. 2càs de chapelure
  9. huile d'olive
  10. 1/2càc de sel
  11. 1/2càc de curcuma
  12. 1/2càc de cumin
  13. 1càc de paprika

Instructions de cuisine

  1. 1
  2. 2

    Avant laver les poivrons et les vider puis les réserver.
    Dans mon mixeur, je mixe l'escalope, l'oignon et le persil.

  3. 3

    Ensuite, dans une poêle mettre un filet d'huile d'olive puis ajouter le mélange mixé laisser mijoter quelques secondes. Puis ajouter l'ail sel et les épices.

  4. 4

    Une fois réserver et laisser refroidir.
    Ensuite, ajouter les œufs chapelure et fromage râpé. Mélanger le tout, puis commencer à farcir vos poivrons.

  5. 5

    Pour la cuisson, chauffer de l'huile dans poêle à feu moyen. Une fois l'huile chaude, commencer la cuisson par la tête des poivrons pour éviter que la farce s'échappe du poivron.

  6. 6

    Une fois cuit, réserver en attendant la cuisson du boulgour. La sauce tomate je l'ai préparé avant.
    Un Régal les poivrons.

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Caricature grise dessinée à la main. Un appareil photo et'une poêle à frire avec des étoiles sortant de la poêle
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koujinet zeyneb
koujinet zeyneb @koujinetzeyneb
le

Commentaires (2)

PaulineB
PaulineB @Pauline
Très appétissants et pleins de saveurs 😋

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