Albóndigas de pollo y calabacín sobre Juliana de verduras

Espe-cial Juárez Moreno
Espe-cial Juárez Moreno @cookpad260572

Verduras puedes poner todas las que tengas por casa y os gusten igual que quitar si alguna de las que he puesto no os gustan
Si algún ingrediente no tienes, busca en internet siempre suele haber otro parecido que lo pueda sustituir

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Ingredientes

80 minutos
24 raciones
  1. Juliana de verduras crujientes
  2. 150 gzanahoria cortada en juliana
  3. 150 gcalabacín con piel cortado en juliana
  4. 1/2 cucharaditasal
  5. Salsa teriyaki
  6. 100 mlsalsa de soja
  7. 30 mlvinagre de arroz
  8. 35 gazúcar moreno
  9. 50 mlvino de Jerez seco o sake
  10. 50 gramosmirin
  11. 1 cucharaditamaicena
  12. Albóndigas de pollo y calabacín
  13. 1 dienteajo
  14. 5 ramitasperejil fresco solo las hojas
  15. 50 gpan del día anterior
  16. 1 trocitopequeño de jengibre fresco
  17. 150 gcalabacín con piel o sin pepitas y en trozos
  18. 400 gramoscarne de pollo sin piel ni huesos semi congelada
  19. 80 gramosrequesón fresco
  20. 1huevo
  21. 1 cucharaditasal
  22. Pimienta molida
  23. 20 gramosharina de repostería
  24. 300 mlaceite de oliva para freír

Paso a paso

80 minutos
  1. 1

    Para la juliana de verduras crujientes ponemos en un bol el calabacín y la zanahoria cortada en bastoncitos espolvoreamos con sal y dejamos reposar hasta el momento de servir

  2. 2

    Para la salsa teriyaki ponemos en el vaso todos los ingredientes y mezclamos 30 segundos velocidad 6 programamos 5 minutos varoma velocidad 2 sin poner el cubilete para favorecer la evaporación ponemos en una salsera y reservamos

  3. 3

    Para las albóndigas de pollo y calabacín ponemos en el vaso el ajo el perejil el pan y el jengibre y rallamos 5 segundos velocidad 10 ponemos en un bol y reservamos

  4. 4

    Ponemos en el vaso el calabacín y la carne y picamos 10 segundos velocidad 8 con la espátula bajamos los triturado hacia el fondo del vaso agregamos el requesón la mezcla de pan rallado reservado el huevo la sal y la pimienta mezclamos 20 segundos giro a la izquierda velocidad 4 ponemos en un bol y vamos haciendo bolitas del tamaño de una nuez y rebozamos ligeramente en la harina

  5. 5

    Calentamos el aceite en una sartén y freímos las albóndigas hasta que estén doradas y las escurrimos sobre papel absorbente de cocina servimos las albóndigas insertadas en una brocheta sobre una cama de calabacín y zanahoria crujiente y regadas con un chorrito de teriyaki

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Espe-cial Juárez Moreno
Me encanta la cocina y quiero compartir con todos vosotros lo que voy haciendo dia a diaEspero que os guste, me sigais y practicais mis recetas y consejos con tanta ilusión como yo las pongo
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