Albóndigas de judías blancas y calabacín

Maria Jesus Gomez Lopez
Maria Jesus Gomez Lopez @cook_6375669

Solo puedo decir que están deliciosas y son muy saludables

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Ingredientes

  1. 1 tazajudías blancas cocidas
  2. 1cebolla roja
  3. 2 dientesajo
  4. 2 Cdasalbahaca fresca picada
  5. 1/2 cditacúrcuma (opcional)
  6. 1calabacín
  7. 1/2 tazapan rallado o 1 taza almendra picada
  8. 2 Cdqueso rallado parmesano

Paso a paso

  1. 1

    Sofreímos en una cucharada (Cd) de aceite, el calabacín, la cebolla y los ajos. Todo muy pocadito. Sazonamos al gusto.

  2. 2

    Ponemos en la picadora o batidora las judías, la albahaca, el queso y picamos despacio que no quede demasiado fino.

  3. 3

    Una vez que se han hecho las verduras de la sartén, lo mezclamos con lo de la batidora y añadimos el pan rallado o las almendras. Yo he echado las dos cosas, la mitad de cada.

  4. 4

    Hacemos bolitas más pequeñas que una pelota de golf. Con las manos mojadas es muy fácil. No se pega la masa en las manos.

  5. 5

    Ponemos en bandeja intermedia del horno, sobre papel de horno y previamente precalentado a 200 grados. Unos 20 o 25 minutos.

  6. 6

    Al día siguiente a temperatura ambiente están deliciosas 🤤

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Maria Jesus Gomez Lopez

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