Houmous

Dinaa_la_nanass
Dinaa_la_nanass @Dinaa_la_nanass

Voici une idée recette sympa pour tremper tes crudités par exemple carottes, concombres.
#HEALTHY #janvier

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Ingrédients

15 min
4 personnes
  1. ✨1 grande boîte de pois chiches en conserve
  2. ✨ Huile de sésame
  3. ✨Citron jaune
  4. ✨Sel, cumin, paprika et ail en poudre

Instructions de cuisine

15 min
  1. 1

    ✨Dans une casserole d'eau chaude mettre les pois chiches égouttés
    ✨Laisser cuire 15 min la peau des pois chiches se retire avec la cuisson.

  2. 2

    ✨Égoutter (garder un peu d'eau de cuisson) puis retirer la peau avant de mettre les pois chiches dans votre robot mixeur.

  3. 3

    ✨Dans le robot mettre les pois chiches avec 3CS d'eau de cuisson, 3CS d'huile de sésame, presser un demi citron, 1cc de cumin, de paprika et d'ail, une pincée de sel

  4. 4

    ✨ Mixer jusqu'à obtenir une texture Onctueuse ajuster l'assaisonnement si nécessaire.

    ✨Servir avec un peu de paprika sur le dessus 👌🏽👌🏽👌🏽

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Cooksnaps

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Caricature grise dessinée à la main. Un appareil photo et'une poêle à frire avec des étoiles sortant de la poêle
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Dinaa_la_nanass
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Commentaires (2)

Dinaa_la_nanass
Dinaa_la_nanass @Dinaa_la_nanass
Ça permet d'obtenir une texture plus lisse moins granuleuse ☺

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