Verdinas con langostinos y calamar

Luz
Luz @Luz1957
Madrid

La verdina es una alubia ideal para cocinarla con pescado o marisco.
La he hecho sin caldo para que quedase un plato templado y no caliente, así se come mejor en verano.

Verdinas con langostinos y calamar

La verdina es una alubia ideal para cocinarla con pescado o marisco.
La he hecho sin caldo para que quedase un plato templado y no caliente, así se come mejor en verano.

Editar receta
Ver informe
Compartir
Compartir

Ingredientes

50 minutos
2 personas
  1. 2 puñadosverdinas
  2. 6langostinos crudos congelados
  3. Anillas de calamar (unas 5 o 6)
  4. 1/2 latatomate triturado de las de 400 gr
  5. 100 mlvino blanco
  6. 1zanahoria
  7. 1puerro
  8. 1/2cebolla pequeña
  9. 1/2pimiento verde italiano
  10. 1 trozopimiento rojo
  11. Pimienta molida
  12. Perejil seco
  13. Comino en polvo
  14. Sal
  15. 1 dienteajo
  16. 1 hojalaurel
  17. Caldo de pescado
  18. Aove

Paso a paso

50 minutos
  1. 1

    Habremos puesto las verdinas en remojo la noche anterior. Las ponemos en la olla rápida junto con el laurel y el diente de ajo pelado pero entero. Cubrimos con el caldonde pescado. Cerramos la olla y le damos 30 minutos desde que empieza a salir el vapor (se pueden tener menos tiempo pero nos gusta que queden muy suaves).

  2. 2

    Mientras se hacen las verdinas aprovechamos para cocinar el resto.
    Picamos las verduras y pelamos los langostinos, reservando las cabezas. Cortamos en trocitos las anillas de calamar

  3. 3

    Ponemos unas dos cucharadas de aove en una cazuela y freímos las cabezas de los langostinos, aplastándolas para que suelten los jugos.

  4. 4

    Las sacamos y echamos todas las verduras en ese aceite. Dejamos que se pochen a fuego suave.

  5. 5

    Cuando estén pochadas, añadimos el vino, subimos a fuego fuerte durante unos 3 minutos y echamos el calamar. Removemos y lo dejamos unos 4 minutos antes de añadir el tomate.

  6. 6

    Bajamos a fuego suave y tapamos la cazuela, dejando que se haga todo junto hasta que toque abrir la olla rápida.

  7. 7

    Sacamos el vapor de la olla, la abrimos y echamos las verdinas en la salsa. Removemos.

  8. 8

    Ponemos los langostinos por encima, tapamos la cazuela y lo dejamos todo 10 minuto a fuego suave.

  9. 9

    Apagamos el fuego, retiramos la cazuela y dejamos que repose unos 10 minutos más.
    ¡¡Este es el resultado: un plato de legumbres muy rico y nada pesado ni caluroso!.

Editar receta
Ver informe
Compartir

Cooksnaps

¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap

Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
Cocinar hoy
Luz
Luz @Luz1957
Madrid
Durante toda mi vida me han cocinado y, ahora que tengo mucho tiempo, he descubierto que me gusta mucho cocinar. ¡Y en ello estoy!
Leer más

Comentarios

Recetas similares