Filetes de merluza en salsa de puerros

Maria
Maria @Genievre
Ginebra

Esta receta se puede realizar con cualquier tipo de pescado en filetes o lomos sin piel ni espinas.
La nata combina de maravilla con los puerros, verdura con múltiples propiedades que no se suele asociar al pescado y que sin embargo le va de maravilla.

Leer más
Editar receta
Ver informe
Compartir

Ingredientes

30’
2 personas
  1. 2filetes u lomos de merluza fresca
  2. 3-4puerros (según tamaño)
  3. 40 gmantequilla
  4. 2 cucharadasaceite de oliva virgen extra
  5. 1 vasitovino blanco
  6. 125 mlnata para cocinar
  7. sal, pimienta

Paso a paso

30’
  1. 1

    Cocinar los puerros cortados en rodajitas, a fuego lento, en un fondo de aceite y mantequilla durante unos 10’ procurando que no tomen apenas color.

  2. 2

    Regar con el vino y dejar evaporar por completo.

  3. 3

    Despejar el fondo de la sartén o cacerola donde estamos cocinando para colocar los dos lomos de pescado.

  4. 4

    Salpimentar el pescado

  5. 5

    Añadir la nata y cocinar a fuego medio hasta que alcance el hervor.

  6. 6

    Apagar el fuego, cubrir la sartén y dejar al calor residual unos minutos hasta que el pescado alcance su punto sin que se seque.
    Servir con el acompañamiento que se desee, arroz, pasta, puré de patatas… en este caso han sido verduras al horno.

Reacciones

Editar receta
Ver informe
Compartir

Comentarios (2)

Bea M
Bea M @beam8a
Me ha encantado tu receta @Genievre !! Tiene que estar de muerte esa merluza 😋 Me guardo tu receta y te mandaré cooksnap 😉

Escrita por

Maria
Maria @Genievre
Ginebra
Estas son algunas de las recetas que gustan en casa. Recetas de distintas procedencias y de todos los días, resultado de muchos años viviendo en distintos países y cocinando para mis hijos, mi marido y los amigos. Me gustaría reflejar aquí lo que viene siendo el recetario familiar y que sirva de inspiración a mis hijos. Utilizo pocos artilugios, el horno de toda la vida, a veces la olla rápida, un buen cuchillo, una buena sartén y poco más. Elaboro los menús diarios sobre la marcha, inspirándome en los productos más frescos a mi disposición y procurando variar , aunque la base de nuestra alimentación son las verduras y el pescado. Por supuesto siempre empleo productos naturales de primera calidad en elaboraciones sencillas, tradicionales y lo más rápidas posible. Aquí no se van a encontrar ni “tortipizzas” ni salchichas de ningún tipo, mi prioridad es la salud y el primer escalón para mantenerla es la buena alimentación. Casi siempre cocino con prisa y las fotos que resultan no son extraordinarias, pero esto creo que es secundario 😉
Leer más

Recetas similares