Otra forma fresca y ligera de comer brócoli #MiOperacionBikiniMe encanta la brócoli y me sienta genial, así que siempre ando inventando maneras de comerla. Esta es una de ellas, y, la verdad, el cacahuete le da su punto, sobre todo si la manteca de cacahuete que compres lleva trocitos de cacahuete, porque aportan un toque crujiente irresistible.

El otro día mi vecina me comentó de su vinagreta de crema de cacahuete y hoy, como tenía todo hecho menos el aliño… me he animado. Un acierto, súper rico!!!

Seguimos con ensaladas ricas, coloridas y además súper nutritivas. Esta en concreto tiene muchos ingredientes pero el que más destaca es el kale, un tipo de col que es propia del invierno y que tiene algunas propiedades muy interesantes durante el embarazo como su cantidad de ácido fólico.

Una ensalada fit, sana y fresquita que se puede tomar todo el año. Es crujiente y a la vez suave y deliciosa#realfood #healthyfood #yummysalads #fitvsfat

Preparé esta sencilla ensalada para aprovechar un aguacate que tenía y unas nueces peladas que me quedaban de otro plato.Es sumamente sencilla y está preparada con los ingredientes que tenía en casa y trate de enriquecerla con las fresas que estaban maduritas y enteras, dulces y llenas de vitaminas.

Un aliño diferente y que aporta un sabor fantástico a esta ensalada

Una ensalada muy sabrosa :)

Una ensalada templada con una mezcla de sabores fantástica. Ví esta receta en Internet y me llamó mucho la atención y aunque la he hecho con alguna variación está muy, muy rica

Una buena ensalada alegra el centro de la mesa. Rápido y nutritivo

Una ensalada diferente, con una mezcla de sabores impresionante.Vi la receta en Directo al Paladar, y no dudé en tomar nota y prepararla.Todo un éxito, y para repetirla sin duda. Seguro que con élla sorprendes a tus invitados.#5dias5ensaladas#dia4

He aprovechado restos que tenía en la nevera y esto es lo que ha salido.

La ensalada vinagreta está bautizada así porque su principal ingrediente es el vinagre jj. Es una ensalada muy fresquita para el verano y yo la suelo acompañar con alguna carne. Espero que os guste ! 🤗#ensalada #vinagreta #vinagre #verano #acompañamiento

Esta ensalada de col o coleslaw tailandesa conquista por su mezcla de aromas y sabores, como el zumo de lima, la leche de coco y el cacahuete. No te quedes con las ganas de aprender y probar tan deliciosa receta pero cuidado, ¡que puede crear adicción!#weekendreto

Mezcla de sabores ácidos y dulces que me encanta.#detemporadasaludable

Lechugas variadas, zanahoria rallada, canónigos, pechuga de pollo hervida o asada cortada en trocitos pequeños y cacahuetes salados.He empleado para elaborar esta ensalada un paquete de lechugas cuatro estaciones que contiene lechuga iceberg, col lombarda y zanahoria rallada, ingredientes que se pueden comprar por separado y mezclar para la ensalada.

Una explosión de sabores para nuestro paladar #RRR

Ideal para una dieta, o una comida o cena ligera ,o para acompañar a carne o pescado

Una ensalada agridulce muy rica y saludable.

Ensalada fresca y rápida

Receta experimental

Una ensalada fresquita, diferente y muy sabrosa.