Verduras al curry -otra receta-

M.E.T.R. (MªElena)
M.E.T.R. (MªElena) @cocinacaseraymas
Málaga

🥕🥬🥦🧅🥔🥛🌱Esta receta da para mucho, con todos los ingredientes puede ser un plato en sí mismo o una estupendísima guarnición y si le pones unos huevos ya tienes otro plato.

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Ingredientes

45 minutos
4 raciones
  1. 1calabacín
  2. 2patatas
  3. 2zanahorias
  4. unosramitos de coliflor
  5. unas cuantasjudías verdes
  6. 1cebolla
  7. 3 dientesajo
  8. 400 grtomate triturado
  9. 200 mlcrema de leche
  10. 2 hojaslaurel
  11. 1 vasocaldo verduras
  12. 1 cucharaditajengibre
  13. 1 cucharadacurry en polvo
  14. 1latita guisantes
  15. sal
  16. aceite

Paso a paso

45 minutos
  1. 1

    Por un lado hacemos el tomate. Picamos la cebolla en brumoise y los ajos chiquitos, lo llevamos a una sartén, un chorrito de aceite y rehogamos la cebolla, ponemos sal, jengibre y curry, las hojas de laurel y cuando esté dorada la cebolla incorporamos el tomate triturado, bajamos el fuego, lo tapamos y dejamos que se haga.

  2. 2

    Por otro lado prepararemos la verdura: lavada, pelada y picada, la echamos a otra sartén con un poco de aceite, irá toda la verdura menos los guisantes. Se rehoga hasta ver que empieza a dorar por algunas partes, echamos el caldo –el caldo que hemos usado era el de haber cocido unos espárragos con el que hicimos ayer otra receta- pero si no tienes caldo, agua también serviría. Dejamos que se cueza la verdura, en unos 10 minutos estará.

  3. 3

    Escurrimos la verdura y la echamos a la sartén donde tenemos el tomate, añadimos la crema de leche, ponemos los guisantes y dejamos que cueza todo junto un par de minutos. Y ya lo tenemos listo.

  4. 4

    Espero que os guste.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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M.E.T.R. (MªElena)
M.E.T.R. (MªElena) @cocinacaseraymas
Málaga
Actualmente cocinar es mi mayor entretenimiento.
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