Lasaña de plátano maduro

Jónatan (La Cocina de Jota)
Jónatan (La Cocina de Jota) @lacocinade_jota
Por el Mundo

Hoy quiero compartir esta receta de mi amiga Vilma @colombianaenoklhahoma que nada más verla me llamó la atención y tuve claro que tendría que hacerla, tengo que decir que me sorprendió y encantó en partes iguales.

Y por contar un poco de la historia de esta lasaña, decir que es una versión muy personal que ella hizo recordando el Pastelón de República Dominicana y Puerto Rico e inspirándose en el Rellenito Guatemalteco.

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Ingredientes

1 hr 30 minutos
4 raciones
  1. 5plátanos macho maduros
  2. 800 grfrijoles negros cocidos
  3. 2 ramascanela
  4. 1/2 cucharaditacanela en polvo
  5. Mozzarella vegana Violife
  6. Sal marina

Paso a paso

1 hr 30 minutos
  1. 1

    Cocer los plátanos pelados y troceados en agua con las ramas de canela durante 30 minutos

  2. 2

    Chafar con un tenedor los plátanos cocidos y escurridos

  3. 3

    Triturar los frijoles y verter el puré en una sartén antiadherente, añadir una pizca de sal marina, la canela en polvo y cocinar 15-20 minutos, removiendo de vez en cuando al principio y constantemente los últimos minutos para que no se pegue, hasta obtener una mezcla más o menos consistente

  4. 4

    Forrar una fuente con papel vegetal y formar la lasaña primero una capa de plátano, cubrimos con los frijoles, repartimos la mozzarella vegana de Violife y cubrimos finalmente con el resto del plátano

  5. 5

    Hornear durante 35-40 minutos a 180°C

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios (2)

Marieta
Marieta @maria_marieta
¡¡Cuánto tiempo sin verte por aquí, qué alegría más grande!!! Se ve genial esta idea diferente para usar el plátano maduro!!!

Escrita por

Jónatan (La Cocina de Jota)
Por el Mundo
Cocina healthy 💚💚Vídeos de mis recetas en Instagram: @lacocinade_jota
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