Pargo a la plancha con patatas especiadas y mayonesa de miso y yakiniku

David Márquez
David Márquez @davemarquez
Madrid

Plato perfecto para comer un domingo sano. Se puede maridar con un vino albariño espumoso bien frío, como es el Alma Atlántica de las Bodegas Martín Codax

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Ingredientes

80'
2 raciones
  1. 1000-1200 gPargo (500-600 g de lomos)
  2. Sal En Escamas de Pimentón (La Chinata)
  3. Aceite de Oliva Virgen Extra
  4. Para las Patatas Especiadas:
  5. 600-800 gPatatas
  6. 4 puñaditosSal
  7. Orégano
  8. Pimentón de La Vera
  9. Pimienta Negra Molida
  10. Aceite de Oliva Virgen Extra
  11. Para la Mayonesa de Miso y Yakiniku
  12. 1Huevo XL (60-70 g peso neto de contenido)
  13. 30 gPasta Miso
  14. 30 gSalsa Yakiniku
  15. 160 gAceite de Girasol

Paso a paso

80'
  1. 1

    Se pide al pescadero que nos limpie el pargo en dos lomos y que nos limpie lo que pueda de espinas.

  2. 2

    Una vez en casa, terminamos de limpiar las espinas que queden, se lavan los lomos y se dejan secando en papel de cocina absorbente añadiendo un par de puñaditos de sal por cada lomo. Se reserva en la nevera.

  3. 3

    Por otro lado, ponemos el horno a 200°C y en una fuente de horno, colocamos papel sulfatado en la base y pelamos, lavamos y cortamos en gajos las patatas. Se colocan en la fuente y añadimos por este orden el orégano, el pimentón de La Vera, la pimienta negra molida y por último un par de chorretes de Aceite de Oliva Virgen Extra. Lo mezclamos todo y lo metemos al horno 30'. Después le damos la vuelta a las patatas y dejamos otros 30'.

  4. 4

    Para la Mayonesa, en un vaso batidor introducimos un huevo XL, la pasta de Miso, la Salsa Yakiniku y el Aceite de Girasol. Batimos y reservamos en la nevera.

  5. 5

    Por último, y sincronizando con las patatas, ponemos una plancha con papel sulfatado en la base y añadimos un par de chorretes de Aceite de Oliva Virgen Extra.

  6. 6

    Cuando esté el aceite caliente, incorporamos los lomos de Pargo tocando la piel en la base de la plancha y se pone un peso encima para que no se deforme la piel y se quede crujiente. Lo dejamos 3-4 minutos y después le damos la vuelta y lo dejamos otros 3-4 minutos, ya sin ningún peso encima.

  7. 7

    Emplatamos poniendo el lomo del Pargo en un lado del plato, por otro lado las Patatas Especiadas y por otro la Mayonesa de Miso y Yakiniku decorando el plato

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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David Márquez
David Márquez @davemarquez
Madrid
Me encanta cocinar y la comida sana👨🏻‍🍳
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