Paso a paso
- 1
Picar las verduras en dados, no hace falta que sean muy pequeñas porque lo vamos a triturar.
- 2
Sofreír en el aceite la cebolla y cuando coja color añadir la calabaza y el apio.
- 3
Cuando estén un poco sofritos añadir el brócoli, las especias y darles una vuelta antes de curbir con agua.
- 4
Dejar hervir unos 20 minutos a fuego flojo o hasta que la verdura esté lista (según el tamaño a la que la hayamos cortado).
- 5
Ya solo queda batir y disfrutar de esta crema!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Aicha El kelai Alonso le encantará ver cómo quedó.
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Verduras del Huerto, hemos Senbrado el el Huerto Calabazas y me han salido 4 pero pequeñas y las. Voy a hacer con unas zanahorias, una cebolla y 4 patatas. Y saldrá una cremita de Calabaza Estupenda.


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Receta muy fácil y muy buena. Nosotros la acompañamos con chorizo porque no gusta mucho la combinación.


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El vídeo de la receta: https://www.youtube.com/watch?v=AK0sS2g97GUPuedes leer los trucos, consejos y ver más fotografías en: http://dulyskitchen.blogspot.com.es/2016/02/crema-de-calabaza.html#more


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Una crema fácil, saludable y sin lácteos 😋😋


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Sopita rápida, sencilla y rica,como siempre, jijiji


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Receta de mi gran amiga Nasera 💋Propiedades de la calabaza, con beneficios ideales contra el estreñimiento y la retención de líquidos, siendo muy buenas para la salud.La calabaza se caracteriza por ser una verdura sumamente sana y saludable, que además de ser beneficiosa es ideal en dietas de adelgazamiento, por ser baja en calorías.


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Vamos con esta rica crema de calabaza que ya hace fresquito y apetece además es súper fácil rápida y sana sanísima. Os animáis???


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Una cremita ligera y nutritiva para cuando nos da pereza cocinar algo elaborado. Rápida, sencilla y muy rica.


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A los niños les encanta. Hecha con mi THermomix6 una auténtica joya.


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Las cremas de verduras suelen tener un ingrediente protagonista y el de esta es un trozo de calabaza del huerto. La receta va dedicada a mi hijo mayor. Le he dado otro trozo y le he animado a hacerse una crema pero no estaba seguro cómo hacerla. Puedes usar las verduras de apoyo que tengas en casa - cebolla siempre. También puedes usar distintas hierbas y especias. La cuestión es lanzarte sabiendo.que si la cocinamos en casa estará mil veces mas sana y apetecible que si la compramos hecha ya en brik o sobre.


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Versión de cuarentena, con 3 ingredientes que quedaban en la nevera antes de volver al súper.


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Es una buena combinación


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#másconmenos 🤤😍


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Receta sana y rápida


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Es una de mis cremas favoritas. #recetasnaranjas


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En la primera semana de reto de #LasRecetasDeCookpad piden básico de cocina o truco, yo escojo básico y os traigo lo que ninguna semana falta en mi casa, al menos un par de veces... crema de calabaza, rica, sana y ligera para cenar...esta vez es de calabaza pero también la hacemos de calabacín o de verduras... y además con un poco más de agua, guardamos el caldo resultante y....#LoCocinoNoLoTiro

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