無限★ズッキーニ!カレーチーズ焼き。

ほっこり~の
ほっこり~の @cook_40044575

この味、この食感、くせになりそう~♪ズッキーニをフライパンで焼いて、粉末合わせ調味料をまぶすだけなので簡単!お弁当にも。

このレシピの生い立ち
厚揚げにしておいしかったカレーチーズ焼きの合わせ粉末調味料を、焼いたズッキーニにしてみました♪

無限★ズッキーニ!カレーチーズ焼き。

この味、この食感、くせになりそう~♪ズッキーニをフライパンで焼いて、粉末合わせ調味料をまぶすだけなので簡単!お弁当にも。

このレシピの生い立ち
厚揚げにしておいしかったカレーチーズ焼きの合わせ粉末調味料を、焼いたズッキーニにしてみました♪

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

ズッキーニ1本で作る分量
  1. ズッキーニ 1~2本
  2. 油(サラダ油やオリーブ油など) 小さじ2
  3. 合わせ粉末調味料
  4. カレー粉(カレーパウダー) 小さじ1/2
  5. 粉チーズ(パルメザンチーズ) 大さじ1
  6. 砂糖 小さじ1/2
  7. 小さじ1/4
  8. 和風だしのもと(顆粒または粉末) 小さじ1/4

作り方

  1. 1

    合わせ粉末調味料の材料を、混ぜ合わせておく。
    (※塩の分量は、お好みで調節してください。)

  2. 2

    ズッキーニは縦半分に切り、1cm幅位の半月切りにする。

  3. 3

    フライパンを熱して油を入れ、2のズッキーニを入れて中火で両面を焼く。
    (※写真は1/2本分になっています。)

  4. 4

    3のズッキーニが焼けたら火を止め、1の合わせ粉末調味料を加えて混ぜ、すぐにお皿に入れる。

  5. 5

    ※工程4でズッキーニをフライパンに長く置いておくと、予熱で粉チーズがとけてまとまってしまうので、ご注意ください。

  6. 6

    ◆合わせ粉末調味料にマヨネーズを加えてサラダに!
    『なす&ズッキーニ★カレーチーズマヨサラ』
    ID:20843979

  7. 7

    ◆ズッキーニを使ったレシピ
    『なすズッキーニ玉葱ピーマン★ラタトゥイユ』
    ID:21857615

  8. 8

    『ズッキーニなすトマト★お手軽ラタトゥイユ』
    ID:22018294

  9. 9

    『ズッキーニ&ベーコン★5分でイタリアン!』
    ID:19768036

  10. 10

    『ズッキーニとカニカマの胡麻マヨサラダ』
    ID:18467151

  11. 11

    『夏☆鶏むねズッキーニなすのトマト缶煮込み』
    ID:21930094

  12. 12

    『焼くだけ!さっぱり☆ズッキーニの南蛮漬け』
    ID:18536500

  13. 13

    『朝食にズッキーニトマトスクランブルエッグ』
    ID:21893860

  14. 14

    『夏野菜ズッキーニとパプリカのカレーマリネ』
    ID:22002622

  15. 15

    『焼きズッキーニの油淋鶏(ユーリンチー)風』
    ID:21882770

  16. 16

    『簡単!ズッキーニ青のり塩焼き。お弁当にも』
    ID:21895686

  17. 17

    『夏にさっぱり☆ズッキーニ塩麹レモン浅漬け』
    ID:18566245

  18. 18

    ◆同じ味付けのレシピ
    『無限厚揚げ★カレーチーズ焼き。お弁当にも』
    ID:18230653

  19. 19

    『無限★なす!カレーチーズ焼き。お弁当にも』
    ID:18876595

  20. 20

    『ちくわカレーチーズ焼き。お弁当おつまみに』
    ID:18428168

  21. 21

    『無限★ポテト!じゃがいもカレーチーズ焼き』
    ID:18500631

  22. 22

    『夏☆無限ピーマン!カレーチーズ炒め。』
    ID:18588679

  23. 23

    『レンジ☆カリフラワーのカレーチーズ焼き』
    ID:19297328

  24. 24

    『れんこんのカレーチーズ焼き。お弁当にも』
    ID:21454589

  25. 25

    ☆2018.06.22
    話題入りさせて頂くことが出来ました。つくれぽを届けて下さった皆様、本当にありがとうございました♪

  26. 26

    ☆2019.01.25
    100人の方からつくれぽを頂くことが出来ました!
    本当にありがとうございました。
    (*^_^*)

コツ・ポイント

今回はズッキーニ1本で作りましたが、この分量だと軽く一人で食べられそうな量でした。
他の野菜も一緒に焼いたり、ズッキーニの本数を増やしたりと、色々アレンジしてみてください。(※その際は、合わせ粉末調味料も増やしてください。)

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
ほっこり~の
ほっこり~の @cook_40044575
に公開
スーパーで手軽に買える食材を使い、安くて簡単な料理を作ることが好きな主婦です。たくさんの方が届けて下さるつくれぽのコメントに、毎日元気とやる気を頂いております。ありがとうございます。新しい味と美味しい笑顔を求めて、これからも色々と作っていきたいと思いますので、どうぞよろしくお願いいたします♪         (*^_^*)
もっと読む

似たレシピ

このレシピは 米国: でもご覧いただけます。 米国Endless Zucchini! Curry Cheese Bake