糖質オフお菓子♪おから黒胡麻きな粉ボール

ほっこり~の
ほっこり~の @cook_40044575

和の食材を使ったやさしい味のお菓子です。
どこかなつかしい感じ。
冷凍保存しておけば、いつでもパクッと食べられますよ。

このレシピの生い立ち
おからを使ったブラウニーボール・チーズボール・スノーボールに続き、4つ目の味を作ってみました。

糖質オフお菓子♪おから黒胡麻きな粉ボール

和の食材を使ったやさしい味のお菓子です。
どこかなつかしい感じ。
冷凍保存しておけば、いつでもパクッと食べられますよ。

このレシピの生い立ち
おからを使ったブラウニーボール・チーズボール・スノーボールに続き、4つ目の味を作ってみました。

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材料

2cm位の大きさのもの25個分
  1. おから(生) 100g
  2. 黒すり胡麻 大さじ1
  3. きな粉 大さじ1
  4. ラカントS(砂糖で代用可) 35g
  5. 1個
  6. バター 30g

作り方

  1. 1

    ボールに卵を割り入れて溶いてから、おから・黒すり胡麻・きな粉・ラカントSを入れてへらで混ぜる。

  2. 2

    耐熱容器に5mm位の厚さに切ったバターを入れ、600wの電子レンジで30秒位加熱して溶かし、1のボールに加えて混ぜる。

  3. 3

    オーブンの天板にクッキングシートを敷き、2を2cmの大きさに手で丸めたものを並べる。

  4. 4

    180度で予熱しておいたオーブンに3を入れ、様子を見ながら20分位焼く。

  5. 5

    ※冷凍保存袋や密閉容器など入れて、冷凍保存も可能です。
    2個の場合、600wの電子レンジで20~30秒加熱してください。

  6. 6

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  20. 20

    ☆2015.04.30
    話題入りさせて頂くことが出来ました。つくれぽを届けて下さった皆様、本当にありがとうございました♪

コツ・ポイント

型がいらないので、簡単&手軽に作れます♪
焼く時間は、様子を見ながら調節してください。
(※しっとり食感に仕上がります。)

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ほっこり~の
ほっこり~の @cook_40044575
に公開
スーパーで手軽に買える食材を使い、安くて簡単な料理を作ることが好きな主婦です。たくさんの方が届けて下さるつくれぽのコメントに、毎日元気とやる気を頂いております。ありがとうございます。新しい味と美味しい笑顔を求めて、これからも色々と作っていきたいと思いますので、どうぞよろしくお願いいたします♪         (*^_^*)
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