Es una versión de las "espinacas catalanas". La receta original lleva piñones pero como son un poco caros le puse anacardos (también le va bien las nueces, esto es al gusto de cada uno). 0si deseas un plato menos calórico se pueden suprimir los frutos secos) . En la foto he añadido un poco de pechuga de pollo a la plancha para acompañar.

Videoreceta: https://www.youtube.com/watch?v=AApvpKAK74sLas espinacas con pasas y piñones es una receta deliciosa, sana y sencillísima, originaria de la cocina catalana pero que se ha popularizado mucho en toda la península con pequeñas variantes como esta.Vídeo: Espinacas con pasas y piñones

Plato ligero y sabroso, 320 kcal

Ideales para cenar.... y si le damos un toque salado con tiritas de jamón..... buenísimo!!!!!

Apta para embarazadas (cocinar bien todo el jamón).Apta para intolerantes a la lactosa.Apta para intolerantes al gluten.

Quiero presentaros una planta con muchas propiedades, tulsi o albahaca de los dioses. Cuenta la leyenda que quiénes comían o bebían de está planta adquirían la fuerza de voluntad para conseguir cualquier meta, yo me conformo con mejorar la salud. Esto ha sido una prueba. Ha sido positiva

Ensalada de espinacas

#LasRecetasDeCookpad

#vegetal. Una mezcla sorprendente de sabores y texturas con todos los beneficios de las espinacas y la manzana

Rápido , sano y vegetariano .

Esta receta es muy versátil, en este caso lleva jamón y boletus, pero se puede cambiar por ejemplo con bacalao y champiñones, la bechamel lleva curry. Un día me di cuenta que potencia el sabor de los boletus.

Muy refrescante y diurético

Una cena o primer plato rápido y muy fácil. #enerolight

Espinacas con mandarinasReceta participante en el concurso de recetas del mes de octubre de Frescamp. Autora: Amélia Gámez

Unas espinacas muy ricas y rápidas de hacer

Esta cena me la he hecho bastante rápida, tenía ya las espinacas rehogadas con cebolla, que me las deje listas antes de ir a trabajar y cuando he llegado, me ha venido la inspiración!!!!Las cantidades es para una persona, pero ya sabéis que se añaden dependiendo del gusto de cada uno😉Por cierto si tenéis nueces, piñones, añadir uno de estos porque le iría genial, pero a mí no me quedaba.

Muy buen primer plato y fácil de hacer, también sirve de acompañamiento con una buena carne o pollo a la plancha

Hacía tiempo que no la comíamos por la calor. Hoy la he hecho temprano para comerla tibia. Con ella participo en la#revistaCookpad septiembre.

Unas espinacas salteadas con champiñones, cebolla tiernas y taquitos de jamón. Una forma fácil de preparar espinacas, no añadir sal y tener una cena o guarnición completa.

El número de ensaladas es interminable...

Las espinacas aportan energía a nuestra vida.

Comer verde no tiene porque aburrir . Una tierna verdura bien elaborada , puede alcanzar la esquisitez maxima , como el mejor de los productos imaginables

El otro día estábamos de limpieza de nevera e hicimos estos espaguetis y quedaron buenos y no tienen nada especial

Es una mezcla de verduras,legumbres y fruta.perfecto para esta época del año.

Esta ensalada es muy simple, pero está muy rica,yo la suelo poner de entrante cuando la voy a acompañar de carne o pescado.😋

🥬🍎🍇🥜🧀Siempre ensaladas, pero huyendo de la típica ensalada mixta –lechuga tomate y cebolla- esta combinación que hemos hecho hoy queda muy, pero que muy bien.

#weekendretoMe encantan las espinacas y con ajo están buenísimas.

otra receta más de espinacas

Inspirada en el blog de Julia y sus recetas😋