チキン南蛮(揚げる&揚げないver.)

33はまこ
33はまこ @cook_40268204

鶏肉は、揚げても焼いてもどちらでもOK。
サッパリした甘酢タレと、タルタルソースで美味しく。
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母のレシピ

チキン南蛮(揚げる&揚げないver.)

鶏肉は、揚げても焼いてもどちらでもOK。
サッパリした甘酢タレと、タルタルソースで美味しく。
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材料

4~5人分
  1. 鶏肉モモ又はムネ 500g
  2. 酒・塩・胡椒(下味用) 少々
  3. 小麦粉 適量
  4. 1個
  5. ※甘酢タレ
  6. みりん 大さじ1
  7. 砂糖 大さじ2半
  8. 醤油 大さじ3
  9. 大さじ4
  10. 少々
  11. ※タルタルソース
  12. 1個
  13. ピクルス(なくても可) 少量
  14. 玉ねぎ 少量
  15. セリ 少量
  16. レモン 大さじ1
  17. マヨネーズ 大さじ4

作り方

  1. 1

    鶏肉を1枚の1/4程のサイズ(一口大よりも一回り大きめくらい)に切る。
    モモ肉なら、スジを取っておく。

  2. 2

    ※↑最後に揚げた場合、やや肉が膨れてきてしまうので、分厚い部分は、斜めに薄く切った方が、揚がりやすくて良い。

  3. 3

    鶏肉に、酒・塩・胡椒少々をまぶして、下味を付けて、5分ほどおく。

  4. 4

    甘酢タレの調味料を全部混ぜ合わせて、作っておく。

  5. 5

    鶏肉の両面に薄く、小麦粉を付けたあと、溶き卵にくぐらせて、170℃の油で揚げる。

  6. 6

    中に火が通るまで4~5分程、裏表と返しながら揚げ、ペーパーで油切りし、4.で作った甘酢タレに絡めていく。

  7. 7

    《揚げずに焼くver.》
    溶き卵にくぐらせた後、中火で熱したフライパンに、多目に油をしいて、焼いていく。

  8. 8

    片面に焼き色がついたら、反対面も焼いて、両面が焼けたら、蓋をして、弱火で蒸し焼きにする。

  9. 9

    中まで火が通ったら、ペーパーで油切りし、4.の甘酢タレに絡めていく。

  10. 10

    【タルタルソース】
    ・卵は完熟に茹でて、微塵切り。
    ・玉ねぎは微塵切りして、辛味を取るため、水にさらしておく。

  11. 11

    ピクルスとパセリも細かく微塵切りにしておく。

  12. 12

    卵以外は水気を絞って、他調味料と全部一緒にして、良く混ぜ合わせれば、出来上がり。

  13. 13

    最後に、甘酢タレに絡めた鶏肉に、タルタルソースをかけて出来上がり。

コツ・ポイント

・揚げる場合は、肉の膨張を考慮して、分厚い部分は薄く斜めに切る。(肉が膨張すると、中まで火が通るのに、少し時間がかかるので)
・ソースにはレモン汁を入れた方が、サッパリするのと、少しソースが緩くなるので食べやすい。

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