チキン南蛮(揚げる&揚げないver.)

鶏肉は、揚げても焼いてもどちらでもOK。
サッパリした甘酢タレと、タルタルソースで美味しく。
このレシピの生い立ち
母のレシピ
チキン南蛮(揚げる&揚げないver.)
鶏肉は、揚げても焼いてもどちらでもOK。
サッパリした甘酢タレと、タルタルソースで美味しく。
このレシピの生い立ち
母のレシピ
作り方
- 1
鶏肉を1枚の1/4程のサイズ(一口大よりも一回り大きめくらい)に切る。
モモ肉なら、スジを取っておく。 - 2
※↑最後に揚げた場合、やや肉が膨れてきてしまうので、分厚い部分は、斜めに薄く切った方が、揚がりやすくて良い。
- 3
鶏肉に、酒・塩・胡椒少々をまぶして、下味を付けて、5分ほどおく。
- 4
甘酢タレの調味料を全部混ぜ合わせて、作っておく。
- 5
鶏肉の両面に薄く、小麦粉を付けたあと、溶き卵にくぐらせて、170℃の油で揚げる。
- 6
中に火が通るまで4~5分程、裏表と返しながら揚げ、ペーパーで油切りし、4.で作った甘酢タレに絡めていく。
- 7
《揚げずに焼くver.》
溶き卵にくぐらせた後、中火で熱したフライパンに、多目に油をしいて、焼いていく。 - 8
片面に焼き色がついたら、反対面も焼いて、両面が焼けたら、蓋をして、弱火で蒸し焼きにする。
- 9
中まで火が通ったら、ペーパーで油切りし、4.の甘酢タレに絡めていく。
- 10
【タルタルソース】
・卵は完熟に茹でて、微塵切り。
・玉ねぎは微塵切りして、辛味を取るため、水にさらしておく。 - 11
ピクルスとパセリも細かく微塵切りにしておく。
- 12
卵以外は水気を絞って、他調味料と全部一緒にして、良く混ぜ合わせれば、出来上がり。
- 13
最後に、甘酢タレに絡めた鶏肉に、タルタルソースをかけて出来上がり。
コツ・ポイント
・揚げる場合は、肉の膨張を考慮して、分厚い部分は薄く斜めに切る。(肉が膨張すると、中まで火が通るのに、少し時間がかかるので)
・ソースにはレモン汁を入れた方が、サッパリするのと、少しソースが緩くなるので食べやすい。
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