Albóndigas de calabacín

David L. Valdehíta
David L. Valdehíta @cook_10166020

Tenía ganas de albóndigas pero no de carne. Así que había oído hablar de las albóndigas de calabacín, indagué, y la adapté a mis gustos. Paciencia sobre todo con el calabacín.

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Ingredientes

  1. 2calabacines
  2. Queso rallado ganapadano
  3. Coposavena
  4. 3ajos
  5. Pan rallado
  6. Pimentón
  7. Sal
  8. Curry
  9. Pimienta
  10. Aceite

Paso a paso

  1. 1

    Cortar los calabacines y triturarlo con las especias y los ajos. (Trituré uno con especias y el otro no, por que era la primera vez que lo hacía y quería ver como se iba mejor el agua. Recomiendo sin especias, para escurrirlo mejor, y luego las especias echarlas cuando lo tengamos bien escurrido y lo vayamos a mezclar con la avena y el queso. De ahí los dos colores)

  2. 2

    Escurrir el calabacín triturado. Mengua muchísimo, con dos calabacines me ha dado para 10 albóndigas. Yo lo escurrí en una bolsa de tela, tipo rejilla que tengo para escurrir alimentos muy pequeños. Dejar escurrir unos 20 minutos y apretar de vez en cuando la bolsa para que suelte más agua. Cuanta más agua suelte más fácil de manejar luego. Yo incluso después de sacarlo de la bolsa lo dejé secar otros 20 minutos al sol.

  3. 3

    Triturar la avena para que quede como una harina. Yo hice una cantidad a ojo y según me iba espesando la masa después iba dejando de añadir harina.

  4. 4

    Mezclar todo: calabacín escurrido, las especias, la sal, queso granapadano (dará sabor y textura, no pasarse, ya que sino al freírlas se pueden desmoronar al derretirse el queso)

  5. 5

    Hacer bolas y pasar por pan rallado, mientras vamos calentando aceite para freírlas, un poco, para darle un toque crujiente. Poco tiempo ya que sino absorven demasiado aceite, y no solo por salud, sino por que pueden desmoronarse. Y las tendremos listas. Recomiendo echarle una salsa de tomate casero para acompañar.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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David L. Valdehíta
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