Están muy ricos y muy fáciles de hacer, si los quieres hacer más suaves, poner en una fuente la verdura y encima los centros de merluza y gisarlos en el horno y también están muy buenos.

a la rica merluza de dieta

Hoy traigo una forma fácil y deliciosa de hacer unos lomos de merluza.

Esta receta me trae muchísimos recuerdos cuando estaba malita de la tripa mi abuela me lo hacía con colas de rape

Una receta de merluza con verduras fácil y muy rica. Mira la receta en vídeo aquí: https://youtu.be/bs1AYiJoako

Una comida sencilla de elaborar.

Un plato muy rico y socorrido , esté sólo tiene las verduras de temperada y eso si merluza fresca , buen provecho

Cocina de mercado hay que aprovechar la verdura de temporada y este plato esta exquisito.#semanadelaberenjena

La receta con el paso a paso en video aquí: https://www.youtube.com/watch?v=pcO2VTZzO3MTodavía no había probado una de las funciones de mi Cooker 8 en 1, la cocina al vapor. Pensé que unas rodajas de merluza con unas verduras serían una buena cena, ligera y vistosa, y una buena manera de comprobar si la máquina es válida para esta técnica de cocinado.¡Y sí, lo es! Uno de mis temores era que la zanahoria quedase dura, o tardase mucho más que el resto de las verduras en cocinarse, y me sorprendió gratamente comprobar que estaba equivocada, apenas diez minutos más que el brécol (la verdura más blanda). La gran ventaja es que al no tener presión, simplemente con levantar la tapa de cristal pude ir comprobando el grado de cocción de cada verdura y retirándolas según estaban hechas.En cuanto al pescado, en sólo 8 minutos las rodajas de merluza estaban perfectas, sin necesidad de darles la vuelta, jugosas por dentro y perfectamente cocinadas.De manera que mi conclusión es: ¡otro reto superado por Cooker 8 en 1!

La otra noche compré merluza porque estábamos empachados del fin de semana. Así que preparé hervido con bajocas de las redonditas y pequeñas y merluza tipo al vapor, riquísima y súper light.

#todocasero #delantaldorado

Una comida fácil, nutritiva y sabrosa que se prepara en 20 minutos.

Mi mamá era muy aficionada al pescadito frito... Muchos días de la semana lo preparaba para después del hervido. Siempre la recuerdo al cocinar pescado ..#elsabordelosrecuerdos

Rapidísima, baja en calorías y muy sabrosa.

#RecetasConCongelados#dominoEstá es una de esas recetas que nunca cuentas a nadie ya que están realizadas sobre la marcha con básicamente dos ingredientes muy humildes comprados en el súper.Receta "fórmula 1" para hacer un segundo plato rico y sabroso en apenas 10 minutos 🚀

#ElgordodeCookpad. #Principales. #1receta1arbol 🌲🌴

La verdura y el pescado combinan con un sofrito de complementación.

Una comida muy sana para dietas o para cualquier persona