芽キャベツと鶏肉のバルサミコ酢煮

ねっけつω @nekketsuuu
芽キャベツの甘さに酸味を合わせた料理です
このレシピの生い立ち
https://www.kurashijouzu.jp/2016/04/recipe-725/ を元に芽キャベツを使ったり簡単にしたりしました。
芽キャベツと鶏肉のバルサミコ酢煮
芽キャベツの甘さに酸味を合わせた料理です
このレシピの生い立ち
https://www.kurashijouzu.jp/2016/04/recipe-725/ を元に芽キャベツを使ったり簡単にしたりしました。
作り方
- 1
鶏肉を一口大に切り、下味として塩コショウを肉に揉み込む。
- 2
芽キャベツを切る。まず根本を薄く少しだけ切って捨てる。その後縦にふたつに切る。
- 3
フライパンでオリーブ油を温め、芽キャベツを弱火で焼く。まずは平たい方を下にして5分ほど。蓋はしない。塩をふっても良い。
- 4
良い感じに焦げ目がついてきたらひっくり返してもう5分焼く。じっくり焼いて中まで温める。
- 5
火を止め、芽キャベツを一旦皿に出す。
- 6
フライパンに油を追加し、強火で鶏肉を焼く。最初は皮を下に。表面に焼き目をつけるのが目的。両面焼けたら皿に出して休ませる。
- 7
続けて舞茸を中火で炒める。油が足りなければ追加する。舞茸の香りがしてきてややしんなりすればOK。
- 8
舞茸はそのまま、鶏肉を戻す。バルサミコ酢と醤油を入れて汁が少なくなるまで煮る。焦げそうならオリーブ油を追加してもOK。
- 9
火を止め、芽キャベツと混ぜ合わせる。味を見て足りなければ塩で調整する。完成! 盛り付ける。
コツ・ポイント
芽キャベツをしゃきっと仕上げるために、フライパンは大きめのものを使うほうがやりやすいです。肉は焼き目をしっかり付けたほうが風味がつきます。中に火を通すのは煮るときです。
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