簡単!揚げない☆オーブンチキンカツ

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

焼きパン粉でまるで揚げたみたい

このレシピの生い立ち
チキンカツをオーブンで美味しく出来ないか挑戦
ふわふわジューシーに出来まして

簡単!揚げない☆オーブンチキンカツ

焼きパン粉でまるで揚げたみたい

このレシピの生い立ち
チキンカツをオーブンで美味しく出来ないか挑戦
ふわふわジューシーに出来まして

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 2枚
  2. 焼きパン粉 ID:19404801
  3. バッター液
  4. 1個
  5. 小麦粉 大さじ2
  6. 少々

作り方

  1. 1

    肉の水気をキッチンペーパーで取る
    バッター液をつけて焼きパン粉をまぶす

  2. 2

    220度のオーブンで10分反して15分

コツ・ポイント

焼きパン粉はたくさん作って残りは冷凍庫で保存

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だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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