ホクホク♫新じゃがと鶏むね肉の照り焼き。

新じゃがいもと鶏むね肉を生姜風味の照り焼きに!じゃがいもはホクホク、鶏むね肉はやわらかな仕上がり♫ご飯とも相性抜群です☆
このレシピの生い立ち
甘辛く味付けした新じゃがいもって美味しいですよね♡今回は鶏むね肉と合わせてて、ボリューム満点の照り焼き味に仕上げました!すりおろし生姜もポイントです^^
ホクホク♫新じゃがと鶏むね肉の照り焼き。
新じゃがいもと鶏むね肉を生姜風味の照り焼きに!じゃがいもはホクホク、鶏むね肉はやわらかな仕上がり♫ご飯とも相性抜群です☆
このレシピの生い立ち
甘辛く味付けした新じゃがいもって美味しいですよね♡今回は鶏むね肉と合わせてて、ボリューム満点の照り焼き味に仕上げました!すりおろし生姜もポイントです^^
作り方
- 1
新じゃがいもは皮付きのままよく洗う。それぞれ8等分に切り、さっとと水にさらす。
- 2
耐熱皿に水気を切ったじゃがいもが重ならないようにのせ、ふんわりとラップをしたら電子レンジ(600W)で4分加熱する。
- 3
鶏むね肉は皮を取り除き、1.5㎝幅の削ぎ切りにしてから食べやすい大きさに切る。Aをよくもみ込み、片栗粉をまぶす。
- 4
Bは混ぜ合わせておく。
- 5
フライパンにサラダ油(大さじ1)を中火でよく温め、3の鶏肉を並べる。
- 6
鶏肉の片面に軽く焼き色がついたら、裏返して火を止め、手早く取り出す。
- 7
6のフライパンを中火で熱し、新じゃがいもの表面に軽く焼き色をつけたら鶏肉を戻し、合わせたBを加えてたれをよく絡める。
- 8
盛り付けたら、お好みで黒こしょうをふってもおいしいです!
- 9
コツ・ポイントの続き☆
☑︎じゃがいもはフライパンに残った油で焼きます。油が少ない場合は適宜足してください。
- 10
☑︎フライパンの油が多い場合は、たれ(B)を入れる前にキッチンペーパーで拭き取ってください。
コツ・ポイント
☑︎新じゃがは、竹串がすーっと通る柔らかさになるまでレンジで加熱します。
☑︎むね肉を柔らかく作るコツは焼き加減!片面だけ軽く焼き色をつけて裏返したら、火が通り過ぎないようにすぐに取り出します。タレを絡めながら軽く火を入れて仕上げます。
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