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Ingredientes

3 raciones
  1. 200 grsgarbanza (canaria)
  2. 1espalda de cordero lechal deshuesada y cortada a tacos pequeños
  3. 1zanahoria
  4. 1pimiento verde
  5. 1escalonia
  6. 1 cscurry
  7. Granospimienta
  8. Sal
  9. Aceite

Paso a paso

  1. 1

    La noche anterior ponemos la garbanza en remojo

  2. 2

    Al día siguiente, le cambiamos el agua y con sal y un chorrito de aceite, la dejamos hervir 15 minutos en la olla express

  3. 3

    Limpiamos muy bien la carne de nervios y pieles.Salpimentamos y freímos.Reservar

  4. 4

    En la misma sartén pochamos la verdura

  5. 5

    Cuando la garbanza esté hecha, le quitamos el agua sobrante, añadimos la carne y el pochado

  6. 6

    Lo dejamos hervir junto unos 5 minutos (con un poco de caldo de hervir la garbanza)

  7. 7

    Lo he servido con arroz blanco hervido y frito después con dos ajos machacados y un poco de tomillo.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

ni.uman
ni.uman @1vidaenrosa
Barcelona
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