豚ロースのくるくる焼き

アイコ15
アイコ15 @cook_40296491
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材料

  1. 豚ロース 6枚
  2. 小麦粉 大さじ1
  3. サラダ油 大さじ1
  4. 大さじ1
  5. 合わせ調味料
  6. めんつゆ 大さじ1
  7. マヨネーズ 小さじ1
  8. みりん 小さじ1
  9. てんさい糖 大さじ1

作り方

  1. 1

    ボウルに、めんつゆ、マヨネーズ、みりん、てんさい糖を入れて、よく混ぜる。

  2. 2

    【1】のボウルに、豚ロースを入れて、たれを揉み込む。

  3. 3

    まんべんなく、たれを絡めたら、3枚、重ねて、手前からくるくる巻く。

  4. 4

    こんな感じ

  5. 5

    巻いたら、軽く小麦粉をまぶす。

  6. 6

    フライパンにサラダ油をひいて、【5】の巻終わりを下にして並べ、焼く。
    ※強火

  7. 7

    ひっくり返しながら、全体に焼き目をつけていく。

  8. 8

    余分な脂はキッチンペーパーでふき取る

  9. 9

    こんな感じ

  10. 10

    焼き目がついたら酒をふりかけ蓋をして中火で4~5分蒸し焼きにする

  11. 11

    食べやすい大きさに切っても◎

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おうちごはん料理家。時々、出張料理人●独立した社会人と大学生の母48歳●書籍掲載『クックパッドの朝ラクべんとう』『クックパッドの秋のレシピ』●コメントいいねフォローつくれぽ嬉しいです!少しずつコメントお返し中!●Instagram ほぼ毎日ごはん掲載●資格 #ベジタブルフルーツアドバイザー#マクロビオティックセラピスト#メディカルハーブセラピスト#食品衛生責任者
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