Cookies saludables de avena, banana y chocolate 🥣 🍌 🍫

Esta receta me encanta, porque amo el chocolate y estoy intentando llevar un estilo de vida saludable, así que es la combinación perfecta

En ocasiones tenemos pan molde o pan cuadrado o pan blanco que no esta vencido pero ya esta duro, ese pan es ideal para esta receta.

Aquí en mi país le llamamos encurtido!Hoy les traigo este delicioso chilito para que acompañen muchos de los platillos que ya tenemos aquí, y muchos más que les estaré compartiendo!!

Llego el frío y todas las ganas de comer comida que nos caliente el alma. Sopas y guisos son nuestros aliados saludables; ésto es así si seguimos recetas que cuiden la cantidad de grasas y sal de estas preparaciones. A continuación les regalamos una deliciosa receta para cautivar a toda la familia.

¿Qué te parece esta idea para reemplazar las "talitas" por una opción más saludable? Sirven para alguna merienda o para la picada. Y son saludables ya que tienen menos sal, menos grasa y más fibra que las compradas.

Me encanta la berenjena y me encanta sobre todo esta receta que es muy fácil y rica.Hay muchas variantes de cómo hacerla he probado varías formas. Y la más básica y más sana para mi gusto, ya que hay recetas que fríen la berenjena primero, sería esta que la berenjena se precocina en el horno.Si quieren una variante importante, sería los pedazos de berenjena en vez de meterlos a cocinar primero al horno, lo pueden freír y esto le da más textura, más firmeza, a la berenjena. Pero como todo mundo anda a dieta mejor es meterla a cocinar de primero al horno para mi gusto. Al igual por la dieta yo obvio ponerle pan rallado. Aquí se las dejo.

Postre árabe de los más tradicionales. Espectacularmente rico y con una receta muy fácil de hacer.Compren en el supermercado la masa de filo que ya viene lista tipo spaghetti muy delgadita para hacer postres árabes. Les compartiré la foto de la que yo usé.Por lo demás el éxito está en usar un buen queso que derrita con facilidad y deben quitarle lo salado dejándolo remojar en agua desde la noche anterior y al día siguiente lo cuelan y lo Labán para quitarle ese salado extremo. Compren queso que sea doble crema o si no consiguen usen queso ricotta. Yo en mi caso use de los dos y verdaderamente quedó de película. Este postre lo hacía mi abuela pero en ese tiempo hacían la masa a mano o sea era un gran trabajo y hoy ya muy fácil sólo comprar la masa 😄.Vamos a la receta.

Hace un tiempo me compré un asador giratorio para hacer asados en la playa o el campo ya que es un tipo de estaca que se clava donde sea y la carne queda sobre el fuego que se hace en el suelo con leña preferiblemente. Al final de la receta les dejaré fotos del asador que en realidad es como hacerlo a la cruz pero con un poco más de sofisticación al tener un motor que hace que gire el asado y así se cocina parejo. Este asado me tomó 7 horas 😩 pero el resultado fue mundial. Pedí a mi carnicero la panza del cerdo con todo ahí viene el chicharrón y carne, y luego la cortas tipo costilla una vez esté lista. Ojo con el vino o lo que estés tomando que te puede pasar que después de 7 horas alguien más termine el asado por ti y te quedes sin probar !! 🙄

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... Además, si consiguen productos certificados... ¡SIN GLUTEN!#educandoelpaladar#sinazucar #sinedulcorante #vegano#globalcookpadgames2024

estas cookies además de ser veganas son súper saludables! ya que no contiene aceite, manteca, harinas refinadas ni azúcar! solo el dulzor natural de labanana 🥰

Siempre tuve una obsesión con los "scooby snacks" desde chica, así que inventé esta receta que es lo más parecido a lo que me imaginaba... Las originales habría que pedirselas a scooby en persona. 😅Les di una vuelta "fit" así que son galletitas veganas, saludables y riquísimas. 🤤#DePelicula#Vegan #light #fit #chocolate #fácil

#DelantalGlobal2024#recetasconbanana#educandoelpaladarAunque la receta está modificada, la idea innovadora de usar texturizado de legumbres en receta dulce, la tomé de la nutricionista vegetarinana Rocío Tordini, de NutriRecipes. ♥

Sin aceites y sin harinas #recetassaludables #recipe #recetas #banana #barcelona #cooking #delicious #almendras #honey #miel #sanoyrico #healthyfood #fitnessgirl #fit #almond #avena #oat #coco #egg #huevo #cookies #galletitas #galletasdeavena #salud #saludable #deli #foodporn #food #foodie

Riquísimas, fáciles rápidas y pocos ingredientes

Esta receta tiene como inspiración la de otra repostera talentosa llamada Jeka. 😊💯👌 Necesitaba unas cookies o snacks saludables para poder matar el hambre, ahora que el trabajo desde casa, se ha intensificado 😅 Son súper fáciles de hacer y rápidas! espero les gusten! 😘#conminombre#cookies#saludable#avena

Son súper rápidas, ricas y saludables. Además sin azúcar y sin harina #dulce

Súper fáciles de hacer y son riquísimas! Una muy buena opción si queres menear algo sano y rico♥️ Instagram: recetas.sj

Estás cookies no tienen ni aceite ni manteca, use azúcar mascabo avena y harina de avena. Acompañe a ver la receta!

#delantalcookpad2025De mi alquimia ♥️ y saga #educandoelpaladar #zerowaste

Puedes seguir mis recetas, descargar mis libros y leer mis escritos en mi blog: https://bit.ly/cocina-sin-delantal-blogHaciendo cambios ... Buscando caminos ... Nos va llevando todo lo que pasamos , y entonces es el momento del aquí y el ahora , estar bien ...cuidarnos , darnos la oportunidad de que lo que estamos viviendo nos transforme , para ver más allá , para ver lo esencial... galletas simples , con pocos ingredientes y sanos, pero que igual llenaron de aroma a rico la casa y así en la vida también andar con la mochila liviana ayuda a recorrer mejor el.camino😍#retodelfinde#cookies#comersano

Sin azúcar, manteca ni harinas refinadas. Se pueden combinar también con pasas a nueces. Son muy ricas económicas y fácil de hacer!

#antojitosInspirada, porque la cambié bastante, en un video del canal de Auxy, donde prepara mini budines. Copié especialmente, como dar el efecto marmolado, que me encantó.

De mi alquimia. ♥Esta galletota puede ser para compartir, o como desayuno energético o comida liviana acompañada de un vaso de leche y una fruta fresca.Lleva muy poquita cantidad de azúcar integral, sumado el cacao amargo, queda sutilmente dulce. 😊#fit... definitely! 🧘🏻‍♀️

#sinharina

Vi la receta en un video y las hice y son riquísimas, además son sanas!

#educandoelpaladar #galletassaludables