Budín húmedo de coco y chips de chocolate

aliciaarechavala
aliciaarechavala @alilu1206
Argentina

Este budín es de mis preferidos, me encanta el coco rallado y está combinado con jugo de mandarinas, miel y semillas que le aportan nutrientes, especial para una merienda sana y dulce😉

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Ingredientes

15 porciones
  1. 1/2 tazaagua tibia
  2. 1 cdachía
  3. 1/2 cda lino
  4. 1/2 tazajugo mandarinas (2)
  5. 1/2 cdtacúrcuma
  6. 2huevos
  7. Pizca sal y bicarbonato
  8. 3/4 tazaazúcar o 1 cda edulcorante
  9. 1 cdamiel
  10. 5 cdaaceite
  11. 1 cdavinagre blanco
  12. Ralladura de 1 mandarina
  13. 2 tazasharina leudante
  14. 3 cdasmaicena
  15. 5 cdascoco rallado
  16. 3 cdas chips chocolate

Paso a paso

  1. 1

    Preparar en una taza el agua tibia e hidratar la chía y el lino dejándolos activar unos 20 minutos. Exprimir las 2 mandarinas, previamente ralladas. Y agregarle al jugo 1/2 cucharadita de cúrcuma que le acentuará más el color.

  2. 2

    En un bowl batir bien los huevos junto a la pizca de sal y de bicarbonato hasta que estén buen espumosos. Incorporar la miel, aceite, vinagre, azúcar o edulcorante apto para cocción. Añadir el agua con las semillas, y de a poco incorporar la harina y la maicena, alternando con el jugo de mandarinas reservado.

  3. 3

    Mezclar con espátula aireando la preparación con movimientos envolventes y agregar el coco rallado y los chips de chocolate, quedando una consistencia algo densa pero muy bien integrada.

  4. 4

    Volcar en molde engrasado extendiéndolo de manera pareja, opcional salpicar la superficie con chips de chocolate blanco y llevar a horno precalentado a temperatura suave 170° unos 30 a 40 minutos o hasta que al introducir un palillo en el centro salga sin adherencias. Dejar entibiar y desmoldar sobre rejilla hasta enfriar totalmente.

  5. 5

    Esponjoso y muy liviano!!!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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aliciaarechavala
aliciaarechavala @alilu1206
Argentina
He vivido en Bernal Oeste partido de Quilmes casi toda mi vida, hasta que hace unos meses, despegamos nuestros sueños y comenzamos un nuevo rumbo en San Bernardo, partido de la Costa. Me gusta cocinar sencillo, sano y económico con ingredientes comunes agregando un poco de creatividad y de ingenio, buen sabor e incorporar una dieta sabrosa y nutritiva para preservar una buena salud. En tantos días de aislamiento, durante la pandemia traté de emplear mi tiempo en cosas positivas que ocupen mi atención y ayude también a la economía de mi hogar.Para publicitar contactarme a aliciaarechavala@hotmail.com
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