Salmón vegano con salsa de mantequilla y romero

Jun Iza Vegan
Jun Iza Vegan @juniza147

La receta del salmón vegano lo saqué de Aida Lídice de @beginveganbegun Si no la conocéis os recomiendo ver sus vídeos ya que tiene unas recetas veganas espectaculares. Podéis acompañar el salmón con lo que queráis pero con patatas y con salsa de mantequilla y romero queda muy rico 😊

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Ingredientes

1 hora (+ 1 día)
2 raciones
  1. Salmón
  2. 200 gtofu natural
  3. 1 vasoagua
  4. 1/4 vasosoja
  5. 1/2 cucharaditaajo en polvo
  6. 1zanahoria
  7. 1remolacha pequeña
  8. 1y 1/2 alga nori
  9. 2 cucharadasmaicena
  10. 1 cucharaditaespecia con sabor a pescado
  11. Salsa
  12. 100 mlbebida de soja o avena
  13. 75 gmantequilla vegana
  14. 1/2zumo de medio limón
  15. 1 cucharadaromero
  16. 1/2 cucharadaperejil
  17. 1/2 cucharaditasal fina
  18. Acompañamiento
  19. 1patata mediana
  20. Pizcasal fina
  21. Aceite de oliva

Paso a paso

1 hora (+ 1 día)
  1. 1

    El día anterior comenzamos a preparar lo que será nuestro salmón vegano. Comenzamos cociendo durante 7-8 minutos la remolacha y reservamos. Mientras tanto, sacamos el máximo de agua posible al tofu y lo cortamos en dos de la forma que más nos guste.

  2. 2

    Cuando el tofu esté cortado en dos, le hacemos cortes diagonales (sin llegar al fondo)

  3. 3

    Ahora hacemos el marinado del tofu. Para ello, en una batidora mezclamos el agua, la soja, el ajo en polvo, la especia de pescado, la zanahoria y la remolacha cortadas en trozos medianos y una hoja de alga tostada. Yo para tostarla la pongo encima del fuego durante unos segundos y listo, también vale con un soplete.

  4. 4

    Batimos todos los ingredientes y ponemos en un tupper el tofu y el marinado y lo mantenemos en el frigorífico hasta el día siguiente.

  5. 5

    Al día siguiente, preparamos el salmón, la salsa y la patata al mismo tiempo, para que nada se enfríe o se pase.

  6. 6

    Para hacer el salmón lo sacamos del tupper y lo rebozamos en un poquito de maicena. Si queréis, antes de la maicena podéis cortar un trozo de alga antes y colocarlo debajo del tofu a modo de piel. Por último, en una sartén caliente con unas poquitas gotas de aceite lo hacemos a la plancha hasta que se dore por todos los lados.

  7. 7

    En el caso de la patata, yo la he hecho de una manera rápida y sencilla. Para ello, suelo cortar las patatas en láminas finas y las coloco separadas en un plato con un chorretón de aceite de oliva. Las meto al microondas a 800w por 7-8 minutos. Cuidado al sacarlas porque queman. Al emplatar les echamos un poco de sal por encima y listo.

  8. 8

    Para la salsa, en una sartén mediana echamos la bebida vegetal a fuego medio-bajo y cuando este caliente echamos en ella la mitad de la mantequilla en trozos. Removemos y cuando esté todo mezclado echamos la otra mitad de la mantequilla y el zumo de medio limón. Vamos removiendo y echamos también la sal, el romero y el perejil. Hay que sacarlo enseguida y sin calentarlo por mucho tiempo ya que sino se corta y aunque siga rica, los ingredientes se acaban separando.

  9. 9

    Cuando tengamos las tres cosas cocinadas al mismo tiempo, emplatamos y disfrutamos de un plato diferente y muy rico 😊

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Jun Iza Vegan
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