Editar receta
Ver informe
Compartir

Ingredientes

15 min
2 raciones
  1. 1lata atún
  2. 1huevo
  3. 3 cucharadasharina de garbanzo
  4. Cebolla blanca
  5. 1/4zanahoria rallada
  6. al gustoSal
  7. Perejil molido
  8. Pimienta negra molida

Paso a paso

15 min
  1. 1

    Comenzamos escurriendo el atún y mezclándolo con el huevo, batiendo bien con ayuda de un tenedor.

  2. 2

    Añadimos la harina de garbanzo, debe quedar una consistencia chiclosa, si es necesario añadimos más, evitando que quede una masa seca.

  3. 3

    Incorporamos las especias, la zanahoria rallada y un poco de cebolla cortada en trozos pequeños, salpimentamos, un toque de perejil y listas para cocinar.

  4. 4

    Con un poco de aceite en una sartén antiadherente, cocinamos las hamburguesas a fuego medio-fuerte.

  5. 5

    Servimos al momento, acompañadas de ensalada, verduras o en pan.

Reacciones

Editar receta
Ver informe
Compartir

Cooksnaps

¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap

Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Escrita por

Noemí
Noemí @noemisantander
Natural: Cantabria / Residencia: La Roda (Albacete)
La cocina es eso que nos hace disfrutar de lo que la vida nos ofrece, nos enseña culturas, nos acerca a nuestros seres queridos, nos hace innovadores.La cocina es algo más que el simple hecho de alimentarnos, es una forma de expresarnos.
Leer más

Recetas similares