Paso a paso
- 1
Cortar la zanahoria en dados pequeños y sofreír. Cortar la cebolla en dados del mismo tamaño y añadir a la zanahoria. Añadir pizca de sal. Una vez sofrito escurrir en papel de cocina.
- 2
En un bol mezclar los garbanzos con la avena, el sofrito y las semillas de sésamo. Añadir un chorro de aceite de oliva y sal. Machacar con un tenedor hasta que quede como una pasta.
- 3
Con la pasta hacer con las manos hamburguesas y dejar enfriar una hora.
- 4
Para hacer la salsa batir: el tofu, ajo, perejil, leche de almendra, sal y un chorro de aceite de oliva.
- 5
En un pan de hamburguesa poner lechuga, tomate, mostaza, cebolla, la hamburguesa y la salsa por encima.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Pablo F-P le encantará ver cómo quedó.
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#mundo Unas hamburguesas veganas de garbanzos con especias....


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Aquí se puede ver la receta entera de las Hamburguesas de garbanzos: En el YouTube canal Las delicias de Elena:https://www.youtube.com/watch?v=Que-6XUSi-nB0&t=2s


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Las Hamburguesas de Garbanzos son un clásico de la cocina vegana y vegetariana, en esta ocasión aprovechamos unos garbanzos cocidos del puchero. Hamburguesas jugosas, riquísimas y muy fáciles de hacer. Una opción estupenda para poner legumbres en nuestra mesa.Sí te gustó la receta por favor:LIKE, COMENTA y COMPARTEPuedes ver la receta en vídeo en el siguiente enlacehttps://youtu.be/qIjREiZFmeE


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Tanto si es para que los peques de la casa coman legumbres como si estamos cansados de tanta carne por un día, estas hamburguesas de garbanzos son un sistema fantástico para probar algo diferente, repleto de vitaminas y sin apenas calorías que nos permite disfrutar de una comida rápida pero muy sana.Es realmente fácil de hacer y si ya tenemos los garbanzos cocidos, es muy rápida de preparar. Mezclar todos los ingredientes, dejar que cojan algo de cuerpo en el frigorífico, darles forma y freír.


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Me dan salido unas 7 hamburguesas.Las hice a la sartén, también se pueden hacer en el horno.


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Tuve que aprender a cocinarme por una enfermedad, nada grave.Así que empecé con la cocina de a poco y gracias a mi enfermedad descubrí que amo cocinar....saludos desde Córdoba, Argentina


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MIRA LA VIDEO-RECETA AQUÍ: https://www.youtube.com/watch?v=AOb0djusk5I


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Hamburguesas de garbanzos, para tomar lemgumbres de otra forma menos tradicional.Hamburguesas de puré de garbanzos rellenas de jamón york y queso, horneadas con salsa bechamel y queso gratinado.


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