🌱 Burger de alubias, zanahoria y brócoli 💜

Carla Martínez Cuadros @Carlitaaa_04
Aprovechando y reinventando 🫣🙃🤷🏼♀️
Paso a paso
- 1
Brócoli hervido del día anterior, rallar la zanahoria y añadir las alubias en un bol y aplastar por el pasapuré
- 2
Una vez tengamos todo mezclado podemos añadir queso para que coja consistencia, o incluso ralladura de pan. (Yo no le puse ya que en la cena suelo evitar muchos carbohidratos)
- 3
Me gusta probar variantes así que cada una tenía un queso diferente 🫣
- 4
Una vez doradito le damos la vuelta y listo
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Carla Martínez Cuadros le encantará ver cómo quedó.
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#veggie #vegano #recetasveganas #realfooder #realfooding #comidareal


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👩🍳👩🍳 Sigueme.... @ladyfood🤗🤗🤗La cocina es la sirvienta de la medicina🌺🍀


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