Burger de alubias pintas

hoy_cocina_lisson (Pilar)
hoy_cocina_lisson (Pilar) @hoy_cocina_lisson
Madrid.

Una burger #vegana súper rica, completa y #singluten si os asegurais con las especias

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Ingredientes

2 h 30 min
4 burguer
  1. 100 gramosalubias pintas cocidas
  2. 30 gramosquinoa
  3. 50 gramospatata
  4. 1/2 cucharaditapimentón dulce
  5. 1/4 cucharaditacomino molido
  6. 1/2 cucharaditahierbas provenzales
  7. 1-2 hojaslaurel
  8. Sal
  9. Pimienta negra
  10. Aceite de oliva virgen extra

Paso a paso

2 h 30 min
  1. 1

    Cocer las alubias pintas, previamente remojadas la noche anterior, en agua con sal y laurel. Escurrir y reservar

  2. 2

    Mientras lavar y cocer la quinoa en agua con sal y cocer las patatas (yo las he hecho en el microondas). Escurrir y reservar

  3. 3

    En un bol poner las alubias, la quinoa y la patata pelada, chafar con un tenedor. Añadir sal, pimienta negra recién molida, el comino, el pimentón y las hierbas

  4. 4

    Mezclar bien

  5. 5

    Dejar unos 30 minutos en nevera para que tome cuerpo la masa. Pasado este tiempo tomar porciones, dar forma y hacer en una sartén con un poco de aceite de oliva virgen extra

  6. 6

    Emplatar, acompañar al gusto y servir

  7. 7

    Buen provecho!!!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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hoy_cocina_lisson (Pilar)
hoy_cocina_lisson (Pilar) @hoy_cocina_lisson
Madrid.
Instagram @hoy_cocina_lissonDesde siempre me ha gustado cocinar, mi abuela y mi madre cocinaban muy bien. Aprendí de ellas un montón de recetas que con el tiempo se han mantenido en mi familia. Ahora que tengo tiempo aprovecho para recrear esas recetas y muchos buenos momentos.
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