Berenjenas rellenas de verduritas!

Ainhoa Oltra @cook_6139515
Le encantan a mi pareja y son súper rápidas de hacer.
Paso a paso
- 1
Cortamos las berenjena por la mitad y le hacemos cuadraditos por el medio.
- 2
La metemos al horno a una temperatura de unos 180grados.
- 3
Cortamos los pimientos y cebollas pequeñitas en trozos minúsculos.
- 4
Lo sofreímos todo.
- 5
Sacamos las berenjenas y con la ayuda de una cuchara vaciamos el contenido de la berenjena.
- 6
Reservamos las cáscaras de las berenjenas.
- 7
El contenido de las berenjenas lo sofreímos y cuando este bien pochado le añadimos las verduritas de antes y el atún.
- 8
Lo mezclamos todo con atún.
- 9
Y las cáscaras de las berenjenas las rellenamos con el sofrito.
- 10
Las cubrimos de queso.
- 11
Y horneamos unos 10-15 min a 180°gr
- 12
Y a comer!!! :)
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Ainhoa Oltra le encantará ver cómo quedó.
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Berenjenas rellenas de verdura
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Berenjenas rellenas de verdura
Las cantidades de las verduras son aproximadas. También se puede hacer una versión con carne picada.


Berenjenas rellenas de verduras
Receta de berenjenas rellenas saludable y perfecta para veganos


Berenjenas rellenas de verduras
Un plato consistente pero no tanto como las berenjenas rellenas de carne. Yo las tomo tanto para comer como para cenar y están buenísimas. Las verduras pueden variar según la temporada y el gusto de cada uno, tiene muchas posibilidades.


Berenjenas rellenas de verduras
De nuevo una receta fácil y muy sana .


Berenjenas rellenas de verdura
Para los que estamos a dieta y para los que no están también


Berenjenas rellenas de verduras


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Receta vegana muy saludable y rica, con un toque de albahaca fresca.


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Una receta sencilla y muy deliciosa. Las verduras dan un gran sabor al relleno y la berenjena queda blandita, por lo que se deshace en la boca.


Berenjenas rellenas verduras


Berenjenas rellenas de verduras
#Tescoma


Berenjenas rellenas de verduras


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Berenjenas rellenas
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Berenjenas rellenas verdura


Berenjenas rellenas de verduritas, thermomix
Gratinados 🍕🧀#sorpresas


Berenjenas rellenas
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Berenjenas rellenas
Riquísimas!!! A mí personalmente, me encantan! 😍


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