Berenjenas rellenas de verduras

ana_bilbao
ana_bilbao @ana_bilbao
País Vasco

Un plato consistente pero no tanto como las berenjenas rellenas de carne. Yo las tomo tanto para comer como para cenar y están buenísimas. Las verduras pueden variar según la temporada y el gusto de cada uno, tiene muchas posibilidades.

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Ingredientes

  1. 2 ud grandesberenjenas
  2. 1pimiento verde o rojo
  3. 1zanahoria
  4. 1/2calabacín
  5. 1/2cebolla
  6. 1 dientesajo
  7. 100 mlleche
  8. 1 cucharadaharina
  9. 1 cucharadamantequilla
  10. queso Idiazabal para rallar
  11. aceite de oliva virgen extra
  12. 1 pizcanuez moscada
  13. sal

Paso a paso

  1. 1

    Lo primero que haremos será cortar las dos berenjenas por la mitad y hacerles unas incisiones en diagonal por la parte de la carne. Las pondremos a hervir en una olla unos 15-20 minutos, hasta que veamos que la piel y la carne estén blanditas.

  2. 2

    Con las verduras comenzaremos limpiándolas. Picaremos el ajo y la zanahoria y las añadiremos a una sartén con un chorrito de aceite.

  3. 3

    Mientras tanto picaremos el pimiento y la cebolla y lo añadiremos también.

  4. 4

    Después de hervir las berenjenas las escurriremos bien y dejaremos enfriar un poco. Con ayuda de una cuchara le quitaremos la carne a las berenjenas y la reservaremos. Es bastante fácil, si la berenjena está bien hecha la carne debería de salir sola.

  5. 5

    Cuando las verduras de la sartén estén pochadas añadiremos la berenjena, le pondremos sal, y rehogaremos un poco. Reservamos.

  6. 6

    Haremos la bechamel en otra cazuela, pondremos la mantequilla, cuando se derrita añadiremos la harina. Removeremos bien y lo dejaremos unos minutos. Entonces añadiremos la leche poco a poco, removiendo bien para que no salgan grumos. También pondremos un poco de sal y de nuez moscada.

  7. 7

    Añadiremos la bechamel a las verduras que teníamos pochadas y lo dejamos unos minutos para que coja bien el sabor de las verduras.

  8. 8

    Colocaremos las berenjenas en una fuente de horno. Con ayuda de una cuchara iremos rellenándolas de la bechamel con verduras y por último le rallaremos un poco de queso por encima. Las meteremos en el horno a unos 200ºC hasta que se gratinen y... ¡listas para comer!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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