Berenjenas rellenas de verdura

Cristina💁🏻‍♀️
Cristina💁🏻‍♀️ @cheftina
Gandia (Valencia)

Una receta sencilla y muy deliciosa. Las verduras dan un gran sabor al relleno y la berenjena queda blandita, por lo que se deshace en la boca.

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Ingredientes

1 ración
  1. 1berenjena
  2. 1zanahoria
  3. 4champiñones enteros
  4. 1/2cebolla
  5. 3 cucharadatomate frito
  6. Queso rallado
  7. Orégano
  8. Aceite
  9. Sal

Paso a paso

  1. 1

    Partir la berenjena por la mitad y hacer cortes. Cocinar en el microondas 7-8 minutos y dejar enfriar.

  2. 2

    Lavar, pelar y cortar en dados la cebolla y la zanahoria. Cortar los champiñones.

  3. 3

    Cocinar a fuego lento las verduras. Vaciar la berenjena añadir la pulpa a la sartén con el resto de verduras.

  4. 4

    Cuando las verduras estén hechas añadir el tomate frito cocinar 2 minutos más.

  5. 5

    Precalentar el horno a 200ºC.

  6. 6

    Rellenar la berenjena con el sofrito y añadir queso rallado y orégano al gusto.

  7. 7

    Hornear 15 minutos a 200ºC

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Escrita por

Cristina💁🏻‍♀️
Gandia (Valencia)
Graduada en Nutrición humana y dietética con máster de Calidad y Seguridad Alimentaria. Descubrí el placer de la cocina porque la necesitaba para vivir en un piso de estudiantes, y cada vez me gusta más probar y crear nuevas recetas.
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