Ensalada con col lombarda

Antonio-José @Antonio_jose
Paso a paso
- 1
Emulsionar la vinagreta de mostaza
- 2
Cortar en juliana la lombarda y la zanahoria, y en trozos pequeños la lechuga y la escarola, lavar y reservar
- 3
En un bol amplio, volcar la col y las lechugas, incorporar la vinagreta y mezclar bien
- 4
Rebozar y freír las pechugas, trocear, montamos el plato, ponemos una cama de la col y las lechugas junto con la zanahoria y la manzana en gajos
- 5
Ponemos la la pechuga y le añadimos crema balsámica y sal
- 6
Que aproveche
- 7
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Antonio-José le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/24582884
Reacciones
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Escrita por
Recetas similares

Ensalada de col lombarda
Ensalada rica y diferente para contrarrestar el efecto Navideño.


Ensalada de col lombarda
Una receta inspirada en la típica ensalada americana de col, pero con un aliño distinto al habitual mayonesa. La hice ayer y resultó deliciosa así que la comparto.


Ensalada de col lombarda
Una ensalada sanísima y con un sabor que os va a encantar. Al comer la verdura cruda nos aseguramos de tomar toooodas sus vitaminas y nutrientes, y la combinación de los ingredientes, le da un sabor delicioso..probadla aunque seáis anticoles!


Ensalada de col lombarda
Una variante más colorida y festiva de la clásica coleslaw.


Ensalada de col lombarda
Receta de la web de Amor González.


Ensalada de col lombarda
La ensalada de col morada contiene muchas vitaminas. Se puede usar para la comida o la cena :)El video como se prepara esta rica ensalada pueden ver en el enlace abajo:) en YouTube bajo Las delicias de Elena:https://www.youtube.com/watch?v=V5rceuvVQ1k&t=8s


Ensalada de lombarda


Ensalada de lombarda


Ensalada cítrica de col lombarda
#buenospropósitos Cuando después de un día muy largo llega la hora de cenar, pienso en recetas sencillas, rápidas de preparar y también sencillas porque sé queme iré a la cama dentro de poco jajaj Esta es una de esas y quedá muy muy rica. Además con la col lombarda que ahora tenemos en plena temporada y sale súper dulce!


Ensalada de col lombarda - veggie
#milibrode1000recetasUna ensalada de invierno, llena de vitaminas y minerales.La col lombarda es adecuada en la obesidad, ya que por su contenido en fibra ayuda a saciar el apetito y además aporta pocas calorías a la dieta con elevada proporción de agua. Las personas que tomen repollo morado tendrán, además de sus beneficios antioxidantes, las propiedades laxantes que ofrece este alimento.


Ensalada de col lombarda con yogur


Ensalada de col lombarda repollo y manzana


Ensalada de lentejas con lombarda


Ensalada sencilla de lombarda
La lombarda, repollo morado, col morada, etc., es una hortaliza con un hermoso calor morado que contiene pocas calorías y contine fibra, calcio, potasio y magnesio.Generalmente se come cruda, en ensaladas y también cocida como rehogada.La lombarda es muy beneficiosa y tiene grandes propiedades antioxidantes. Su sabor es ligeramente dulce y crujiente muy agradable.Esta receta es sencilla y económica.


Ensalada de col lombarda con mozzarella y manzana
#recetasfit#libro3


Ensalada de lombarda🥗


Otra ensalada con lombarda
Cómo me encantó la ensalada de lombarda con salsa de yogurt y queso de Mabel, hoy le he dado una vuelta y ha quedado fantástica


Ensalada de spaghetti con lombarda
Una ensalada muy completa, sencilla y riquísima que vi en Internet en micasarevista


Ensalada de lombarda y espinacas
Una ensalada de temporada, con productos del momento, frescos y súper nutritiva.A mi la lombarda me encanta y esta combinación va genial, porque al final es una ensalada dulce.


Ensalada picante con col lombarda y sésamo
#miestilo me inspire en las ensaladas asiáticas


Ensalada de lombarda y remolacha
Una idea de ensalada fantástica, casi sin trabajo y con un resultado riquísimo


Ensalada templada de col lombarda y manzana


Ensalada de col lombarda y remolacha con aderezo de mayonesa a la mostaza
Esta ensalada resulta deliciosa para acompañar platos de fiambres, carnes frías o patés.Yo suelo ponerla para acompañar hamburguesas o pechugas de pollo a la plancha.


Ensalada de lombarda y queso
La lombarda, o repollo colorado, más bien morado, es una crucífera de otoño, así que hay que aprovecharla que es muy saludable y deliciosa en ensalada porque da una textura crujiente muy agradable.


Ensalada de col lombarda con espárragos, tomate 🍅 y aceitunas
Sólo por el color tan bonito que tiene ya apetece comérsela!!Rallada con la mandolina, se queda muy fina y es muy fácil de preparar y de comer . Ahora está de temporada y es tan sana que hay que lanzarse a probarla!!#buenospropositos


Ensalada de col
Esta ensalada me gusta muchísimo pero no la hago tanto como quisiera porque si me venden la col entera me cuesta gastarla. Esta vez entre la ensalada y un guiso lo conseguí!!


Ensalada de mejillones y lombarda
Una ensalada diferente y con solo 136 calorías por ración. Muy rica y rápida para comer mejillones de forma diferente. 🥗


Ensalada de col


Ensalada de col
Conocida también como la ensalada americana, esta ensalada cremosa y sabrosa acompaña platos veraniegas como carne a la plancha tipo barbacoas, tortilla de patatas, croquetas etc..


Ensalada de col

Más recetas recomendadas
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/24582884
Comentarios