なめこの梅おろし

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JA中野市 @ja_nakano

食欲の落ちる夏にぴったりのさっぱりメニューです。なめこおろしと梅はとても相性が良く、おいしく頂けます。

なめこの梅おろし

食欲の落ちる夏にぴったりのさっぱりメニューです。なめこおろしと梅はとても相性が良く、おいしく頂けます。

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材料

2人分
  1. なめこ 1袋(100g)
  2. 大根 250g
  3. ポン酢 大さじ1
  4. 醤油 小さじ1
  5. シソ 1枚
  6. 梅干し 1個

作り方

  1. 1

    なめこは熱湯で30秒ほど茹でてザルにあけておくか、軽く洗って耐熱容器に入れてラップして電子レンジ600wで2分加熱する。

  2. 2

    ①を粗熱が取れるまで置いておく。

  3. 3

    大根は皮を剥いてすりおろし、ザルにあけて2〜3分置き、水気を切る。

  4. 4

    ボウルになめこを入れてポン酢と醤油を加えてよく混ぜる。②の大根と合わせる。

  5. 5

    シソを敷いた器に④を盛る。

  6. 6

    梅干しを乗せる。

コツ・ポイント

大根は、ギュッと絞るとおろし汁が少なくなりおいしくなくなります。ザルで水切りするとほどよく大根の汁気が残ります。

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