ผัดกระเพราปลาช่อน

Look'Tarn @tarnchom_t
สามีรีเควสมาค่ะว่านางอยากทาน แล้ววันนี้นางลงข่ายได้ปลาช่อนมา2ตัวพอดีเลยจัดให้นางค่ะ 😁
ผัดกระเพราปลาช่อน
สามีรีเควสมาค่ะว่านางอยากทาน แล้ววันนี้นางลงข่ายได้ปลาช่อนมา2ตัวพอดีเลยจัดให้นางค่ะ 😁
วิธีทำ
- 1
เริ่มแรกก็จัดแจงทำปลาเลยค่ะ ขอดเกล็ด ควักไส้ออก จากนั้นหั่นเป็นชิ้นๆไม่ต้องใหญ่มาก ล้างน้ำ แล้วนำเกลือถูที่ชิ้นปลาค่ะเพื่อลดความคาวของปลา จากนั้นก็ล้างด้วยน้ำอีกรอบค่ะ
- 2
จากนั้นก็ตำพริกกับกระเทียมให้หยาบๆหน่อย
- 3
ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันไฟปานกลาง แล้วก็ผัดพริกกับกระเทรยมที่ตำไว้ให้หอม จากนั้นนำเนื้อปลาลงผัดค่ะ เติมน้ำเล็กน้อยละหว่างผัด
- 4
เมื่อเนื้อปลาสุกได้ที่ ก็ปรุงรสด้วยน้ำปลา น้ำตาลทราย ชิมให้ได้รสชาติที่ต้องการ แล้วจึงใส่ใบกระเพราเป็นสิ่งสุดท้ายค่ะ
- 5
ผัดพอให้ใบกระเพราหอมก็ตักใส่จานพร้อมเสริฟได้เลยค่ะ 🍴
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
-
-
-
-
ผัดกะเพราปลาโอมันหมู ผัดกะเพราปลาโอมันหมู
#ตั้งเป้าเราทำได้ผัดกะเพราปลาโอมันหมู รสชาติจัดจ้าน เผ็ดร้อน เนื้อสัมผัสจะคล้ายๆ กับผัดกะพราหมู แต่สีจะคล้ายๆ กับผัดกะเพราเนื้อ ที่ต้องใส่มันหมูเพราะเขาจะให้ความนุ่ม หอมค่ะ และที่ใช้ปลาโอเพราะที่บ้านมีอยู่แล้วแถมปลาโอเนื้อจะเยอะ ก้างฝอยๆ ไม่มี ราคาก็ไม่แพงด้วยค่ะ Belli Bell -
ผัดกระเพราปลาซาดีน ผัดกระเพราปลาซาดีน
อาหารทะเลใกล้บ้านคุณปลาซาดีน 3 กระป๋อง : 300 kcalน้ำมัน 1 ช้อนโต๊ะ. : 120 kcalน้ำตาล 1/2 ชัอนโต๊ะ : 20 kcalเครื่องปรุงต่างๆรวม : 50 kcalรวมๆ 500 kcal / P 60g F 15g C 15gแบ่งทานได้ 2 ท่าน หรือ 2 มื้อปลากระป๋องแบรนด์นี้ ไขมันและน้ำตาลน้ำสุดในซุปเปอร์มาร์เก็ตแล้วที่หาได้. kt -
🐟ผัดกะเพราปลาดอลลี่ชุบแป้งทอด Fried Dolly Fish with Basil 🐟ผัดกะเพราปลาดอลลี่ชุบแป้งทอด Fried Dolly Fish with Basil
#100วันบันดาลใจ 9วันนี้มีเมนูผัดกะเพราปลาดอร์ลี่ชุบแป้งทอดมาฝากทุกคนค่ะ BJ.cocoacrunchy🇹🇭 -
-
ผัดกะเพราปลาทู ผัดกะเพราปลาทู
เมนูนี้ทำเพื่อเปลี่ยนความจำเจในการทำผัดกะเพราค่ะ เพียงแค่เปลี่ยนวัตถุดิบนิดหน่อย เราก็จะได้เมนูแปลกใหม่แล้วค่ะ Four's View -
-
-
ผัดกระเพราตับปลาทู ผัดกระเพราตับปลาทู
ตับปลาทูค่อนข้างหาซื้อยากนิดนึงนะครับ แต่อร่อยชัวร์ๆ Parin Pechmont -
ปลาทูผัดกระเพรา#งบ60฿ ปลาทูผัดกระเพรา#งบ60฿
เย็นนี้อยากกินปลาทูแต่เบื่อแบบทอดทำบ่อยแล้วงั้นทำผัดกระเพราล่ะกัน ก็อร่อยดีน๊า อิอิ พ่อบ้านใจกล้า
สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/2655765
ความคิดเห็น