Sopa de hojas de remolacha con garbanzos- veggie

"cocinar con jorgette"
"cocinar con jorgette" @cocinar_jorgette
España

#milibrode1000recetas Cocine esta receta para aprovechar unas hojas de remolacha que me sobró del día anterior. Como tenía unos garbanzos cocidos, hice esta sopa tan sencilla pero tan rica en proteína vegetal y vitaminas. Que disfrutáis!

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Ingredientes

25 min.
1 persona
  1. 100 gr.garbanzos cocidos
  2. las hojas con las pencas de una remolacha cortadas en juliana
  3. 1tomate pelado picadito
  4. 1 dienteajo picado
  5. 1 cucharadaaceite de oliva virgen extra
  6. consomé (caldo) de verduras
  7. granospimienta negra
  8. sal de montaña

Paso a paso

25 min.
  1. 1

    Dora en el aceite de oliva virgen extra caliente el ajo cortado. Añade el tomate picado y espolvorea una pizca de sal de montaña. Sofríe hasta que se evapora el líquido que deja el tomate.

  2. 2

    Agrega los garbanzos cocidos y las hojas de remolacha con las pencas. Cubre con consomé de verduras y deja hervir 15 minutos.

  3. 3

    Muele pimienta negra al gusto y rectifique de sal. Deja hervir un par de minutos más y listo.

Reacciones

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Comentarios

Free .S. Tail
Free .S. Tail @Lucchho
GENIAL JUSTO! tenía unas hojas de remolacha que no quería que se hechen a perder y unos garbanzos que puse a remojar, y justo salto la receta con garbanzos, más justo imposible, gracias!!

Escrita por

"cocinar con jorgette"
"cocinar con jorgette" @cocinar_jorgette
España
La gastronomía no tiene fronteras, puedes llegar donde quieras. Ningún soñador es pequeño y ningún sueño es demasiado grande. Es cierto que si... hay mucho trabajo detrás de una sencilla receta, pero si lo haces con cariño, con pasión, con los conocimientos acumulados al largo plazo, la gente empezara a valorar tu esfuerzo, aun que no es nada fácil.Quiero agradecer a toda la gente que me sigue y felicita para mis recetas!
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