Alcachofas rellenas

Naty_coremi
Naty_coremi @cook_5005286
Avila

Quieren una comida fresquita y sana?

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Ingredientes

  1. 5alcachofas
  2. 1 trozojamón
  3. 2 cucharadasazúcar
  4. 1/2 cucharadasal gorda
  5. 1tomate cortado pequeño
  6. Unasanchoas
  7. 1 cucharadaaceite de oliva virgen extra sin filtrar (o al gusto)

Paso a paso

  1. 1

    Coloca en una olla de presión las alcachofas, jamón, sal, azúcar, y una cucharada de aceite, cierra la tapa, coloca la válvula y cocina, cuando suene el pitido cuenta 8 minutos.

  2. 2

    Retira y escurre las alcachofas y el jamón. Deja enfriar.

  3. 3

    Mientras corta el tomate en cuadritos y el taco de jamón.

  4. 4

    Toma cada alcachofa con cuidado y limpia de sus hojas externas, deja el corazón y tallo, corta la parte superior o corona, reserva. Así con cada una. Tira todas esas hojas externas y parte superior.

  5. 5

    Quita con cuidado parte de su interior y corta su base procurando que sea recta para que quede como una base, coloca junto al tomate y jamón, integra bien. Añade una cucharada de aceite. Integra todo. Con este preparado rellena cada alcachofa.

  6. 6

    Decora con una anchoa, el sobrante del relleno coloca en el centro del plato. Buen provecho.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Naty_coremi
Naty_coremi @cook_5005286
Avila
http://lasrecetasdenaty.comhttps://www.instagram.com/naty_coremi/Si elaboras una receta mía, agradecida que lo compartas en la comunidad Cookpad, y si deseas que lo suba a mi blog debes enviar la foto y comentario a mi correo, un abrazo.natycoremi@gmail.com
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