Bullabesa

C.H. Lanchas
C.H. Lanchas @cook_8539352
Salamanca

La gran receta de la cocina de Provenza y sobre todo de Marsella, típicamente marinera, mediterránea, auténtica.

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Ingredientes

120 minutos
4 personas
  1. 1 Kgpescado variado como rape, pez San Pedro, merluza, lenguado
  2. 20gambas o langostinos
  3. 2cebollas
  4. 2patatas
  5. 2tomates
  6. 1/2hinojo
  7. Ramilletehierbas de Provenza
  8. 5Semillas de cardamomo
  9. 4-6 dientesajo
  10. 1 hojalaurel
  11. 1 ramilleteperejil
  12. 1 vasitoagua
  13. 1 vasitovino blanco
  14. 1,5 litroscaldo de pescado
  15. 12 rebanadaspan de barra sin corteza de 1 cm grosor
  16. 6 cucharadasaceite de oliva virgen extra

Paso a paso

120 minutos
  1. 1

    Limpiar y cortar el pescado y trocear la cebolla, los tomates, el bulbo de hinojo, las patatas en rodajas y el perejil bien picado. En un rondón o una paellera se sofríe en el aceite de oliva lentamente la cebolla, el tomate, hinojo y las patatas. Añade el laurel, perejil, hierbas, cardamomo, sal, pimienta y azafrán.

  2. 2

    Aparte se pelan y cuecen por un lado los dientes de ajo y en otro recipiente el vino se lleva a ebullición mezclado con igual cantidad de agua.

  3. 3

    Cuando las verduras están ya suficientemente rehogadas se añade sobre ellas el pescado que se deja rehogar a su vez un par de minutos y luego añadimos el vino dejando que hierva un par de minutos más. Finalmente cubrimos con caldo y dejamos cocer fuerte otros 15 minutos.

  4. 4

    Mientras tanto vamos haciendo una especie de ali-oli con el ajo hervido, guindilla (opcional), un trozo de pan remojado en el caldo, y aceite. Con este alioli se untan las rebanadas de pan que se colocan en el fondo de un plato hondo, 3 por comensal.

  5. 5

    La bullabesa se puede servir en dos vuelcos. El primero consiste en una sopa con el pan y el caldo del guiso. El segundo serian los pescados y verduras.

  6. 6

    La versión plato único incluye la sopa y en el medio del plato el pescado que se sirve delante de los comensales.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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C.H. Lanchas
C.H. Lanchas @cook_8539352
Salamanca
Cocinero aficionado, con preferencia por la cocina tradicional, aunque respetando las novedades gastronómicas. Bloguero con publicaciones sobre gastronomía, literatura y rutas en el sitio: decomeryleer.blogspot.com
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